燕窝怎么蒸,需要蒸多长时间?

如题所述

2个小时左右。

主料;燕窝3盏、3人份。

辅料;冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片。

1、燕窝用清水浸泡,最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。

2、浸泡湿润开来后,把它撕开。

3、流动清水慢慢冲走羽毛杂物,然后用温温的饮用水浸泡过滤。

4、冷水时,用炖盅试水。将炖盅放在大煲里,然后加入清水,到炖盅的2/3处即可。然后取出炖盅,烧开水。

5、将燕窝放到炖盅里。

6、加入适量的冰糖和姜片。

7、水烧开后,放入纱布,然后放上炖盅。

8、盖锅,大火炖2小时。

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第1个回答  2021-03-24
把燕窝用清水冲一下,然后放在碗里浸泡一个晚上。
泡发好后,用手顺着纹理撕开,放在粉筛里用清水略冲,装在炖盅里,炖盅注入热水,还可以换成牛奶、椰汁或者别的饮料,稀稠程度随意。
水量至少要没过燕窝。放在上气的蒸锅中,蒸40-60分钟。
出锅前10分钟时,放入冰糖即可。
烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。
要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。
急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。
当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-03-24
燕窝不能直接炖煮,因为高温炖煮会破坏燕窝中大部分营养素,所以最好的方法是隔水炖或隔水蒸,才能保持营养不流失。同时也要控制好时间。
首先大火烧开半锅水,换成小火,放入陶瓷碗(或炖盅),水位基本上必须盖过燕窝,碗里放燕窝和少量矿泉水(水盖过燕窝)。
白燕窝15分钟-20分钟左右即可(第一次炖制时间自己要掌握好,因为每家的火力大小不一样,具体时间也不一样),也可以直接用牛奶代替水炖燕窝。
待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期。做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。
第3个回答  2021-03-24
燕窝需要先发泡放在那个盅里面发泡五六个小时以后,然后上笼屉,嗯,丁大约十来分钟就可以吧?
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