小孩子最让人头疼的就是蛀牙问题,但是孩子对糖果又是情有独钟,他们热衷于吃甜食,所以很多孩子在很小的时候就患有蛀牙,牙齿黑黑的,有的比较严重的,牙齿都拔了好几颗了,那么为什么天天刷牙还是有“蛀牙”,如何预防蛀牙?天天刷牙可以预防蛀牙,但蛀牙并不是这一因素决定的,还与孩子吃的食物有关,预防蛀牙要从身边小事做起,比如早晚要刷牙,少吃甜食等。
预防蛀牙首先要保持口腔的卫生,每天早上起床后和晚上睡觉前都要进行刷牙,刷牙的时间不要过长,两三分钟就足矣,此外饭后或者吃了重口味食物后要对口腔进行漱口,牙缝里有东西,要少使用牙签之类的工具弄牙齿,这是非常不利于牙齿健康的,其次是零食要少吃,尤其是糖果之类的糖分太多的食物,糖分会腐蚀牙齿,这样就会引起蛀牙的产生,另外饮食要均衡,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,补充维生素和营养物质,牙齿是由钙组成的,所以要及时补充钙,保证牙齿的生长和稳固,牛奶、钙片都是含钙量较多的食物。
预防蛀牙无论是小孩还是大人都要注意的,大人也有患蛀牙的可能,所以也不要掉以轻心,患蛀牙后一定要去医院进行医治,必要的时候需要进行拔牙,定期要去医院对牙齿进行检查,看是不是牙齿有问题,有问题就及时的医治,这样不会让牙齿问题严重下去。
蛀牙的引起是多方面的,不仅仅只是刷牙问题,还与我们的其他问题也有关系,与蛀牙有关的问题都应该值得注意,可以选择从原因入手进行预防,这样从根源上阻断蛀牙的产生,蛀牙的预防也更加有效。