如题所述
妇科炎症的话建议还是需要到正规的医院去检查治疗,需要按照医嘱按照周期进行。至于说做哪类运动动作可以的话,你可以尝试下瑜伽中的蝴蝶式,这个蝴蝶式有下面几种作用
有助于促进骨盆区域的血液循环,打开髋部,对于前列腺疾病的康复和治疗有一定的作用,同时也可以纠正月经期不规则的现象。
对骨盆有益,能促进血液流入背部和腹部。
有助于消除泌尿功能失调和坐骨神经痛,预防疝气,纠正月经周期不规则现象,如果在怀孕期经常练习此式,分娩将会更为容易顺利,痛苦也更少。
妇科炎症不用愁,常做1个小动作,调妇科、消炎症!