在跑步的时候，专用跑步鞋和普通鞋子有何区别？

Question

如题所述

Answer 1

如果你的跑步路线是非常”天然“的环境，比如山路，土路，崎岖不平的“野生”‘路，那你需要买越野跑鞋；如果你的跑步路线是城市，水泥路，柏油路，操场等很平整的道路，那你应该选择公路跑鞋。在肯尼亚，埃塞俄比亚这些国家很多孩子都是光脚跑几十公里，后来才有了那么多长跑的冠军，可见鞋并不是最关键的因素，关键在于你有没有准备跑那么远的脚，有没有能够坚持那么远的心？

对脚踝，膝盖都好，一般的运动鞋减震效果不是很好，而且对脚的包裹不是很好，各个运动品牌一般都有。hokaoneone，这个的相对来说好，但是价格比较高，1500-2000，亚瑟士也可以，800-1000，再有李宁，安踏，特步，都可以。拙见磨刀不误砍柴工，跑步肯定需要设备，其中跑步非常重要，国外有亚瑟士，国内有多威，必迈，其中跑鞋档次也有很大区别，几百到两三千都有，鞋适脚知道，大家可以根据自己情况选择跑鞋，适合的才是最好的，并不一定说越贵越好。

另外对于穿惯了中邦靴的人来说，脚踝缺少锻炼，低帮鞋容易崴脚，但美津浓这双底部2侧比鞋身宽不少，加上WAVE结构，落地时候如果脚有点歪，会自动正过来，平稳落地，防止崴脚。现在的跑鞋后跟都会有一圈的TPU硬塑料来固定我们的脚后跟在跑步的过程中不发生位移，以免出现崴脚，另外在鞋头的地方也会有有大底橡胶的包裹，防止踢到石子或者什么坚硬的东西

羽毛球更注重在场地内快速移动、蹬跨、速停，不仅要求鞋底要耐磨，而且摩擦力也要足够大，因此很多羽毛球鞋的鞋底都是用黄色的牛筋底。牛筋底的摩擦力对于跑步来说又太大了，所以跑鞋不会用牛筋底。

Answer 2

跑鞋，在跑步的时候可以帮助减震、支撑、保护脚掌，它不仅可以让跑步更舒适，同时还可以在关键的时候拯救你的膝盖、脚掌甚至整个身体。普通鞋只能拿满足人们日常生活穿着的需求，运动和功能性比较差。

Answer 3

跑步鞋是专门针对跑步所设计的鞋子，而普通的鞋子是针对人们日常行走所设计的鞋。穿跑步鞋在跑步时会比较舒服，但是跑步鞋的价格都比较高。

Answer 4

专用跑步鞋是专门为跑步设计的，自然更贴合脚部，减少损伤。普通鞋子只是为了走路，并不适合运动。