深圳马拉松多少公里

如题所述

深圳马拉松有42.195公里。

深圳马拉松一共有三个项目分别是马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、6公里跑。深圳国际马拉松赛事于2012年提出申办并经深圳市人民政府批复同意办赛,后因故报市政府同意将该赛事推迟至2013年举办。

2020年4月7日,深圳马拉松获得2019年最具影响力马拉松赛事排行榜第13名。深圳马拉松是国际性赛事,10000人参加(其中包括国内专业选手、被邀请的国外专业选手、国内业余选手),马拉松限报2500名、半程马拉松限报2000名、6公里跑项目限报5500名。

跑马拉松的好处

如今,人们在生活和工作里常常会遇到很大的压力,若是没有及时的将心里的压力释放出来,很有可能会令人的性格变得更加阴郁和暴躁,严重的话还有可能会引起疾病。所以,进行马拉松是现代人们一种很好的释放压力的方式,这样不但能够让身体得到合理的锻炼,还能够将心理的压力得到释放。

马拉松还能够增强人体的意志力。一般来说,很多人是很难完成一次马拉松的,因为要想完成马拉松,不但要培养身体的良好素质,还需要非常强大的心理意志力。所以,要想持续的进行长跑,就需要非常强的意志力。

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