高血压不宜吃6种水果：石榴、苹果、葡萄、梨、西柚、柑橘。这里要注意，不是不能吃，只是要少量吃，不能吃太多。对于高血压患者来说，没有特别禁忌的水果，少吃些含糖量高的食物，以及少吃盐，不要吃的太油腻，要注意休息不能熬夜生气。
高血压不宜吃6种水果
1、西柚
高血压可以吃柚子，但是正在服用药物的高血压患者不能吃，因为柚子会和很多药物发生反应，可能会增强药物的一个降压效果，导致病人血压迅速降低，出现头晕、乏力、心悸等症状。
2、苹果
苹果中含有大量的糖分以及钾离子，正在吃降压药的高血压患者要少吃苹果，因为这个时候体内的血钾升高，再吃苹果会加重症状。肾炎、糖尿病、冠心病患者同样也不能吃太多
3、葡萄
还是那样的，高血压可以吃葡萄，但要适量，因为葡萄含糖量比较高，有糖尿病的高血压患者，最好就不要吃葡萄了。
4、梨
梨子性寒，吃多容易伤脾胃，引发腹泻等问题，另外梨子的糖分含量也比较高，高血压患者一般会有三高的情况，最好还是少吃。
5、石榴
需要注意的是高血压患者能吃石榴，但高血压合并糖尿病、高血糖的时候，就不能吃石榴了，石榴会增高血糖，这个时候就会影响到血压，吃多了还容易伤牙齿。
6、柑橘
柑橘里面含有较多的胡萝卜素，吃太多容易引发血症，导致恶心、呕吐、食欲不振，柑橘本身吃多了就容易上火，会导致血压升高。
高血压七种食物千万不能碰
1.浓茶
特别浓的茶水喝完之后会引起大脑兴奋，直接后果就是导致失眠、心悸，这也会导致血压快速上升，高血压患者不宜喝过浓的红茶，适量喝些清淡的绿茶有助于治疗高血压。
2.鸡汤
鸡汤、骨头汤中有丰富的蛋白质，这种动物蛋白质在代谢的时候会引起血压的波动，加上脂肪的含量、嘌呤的含量也非常高，会使得胆固醇、血压都增高，高血压的人吃对身体有害无益。
3.酒
很多人的高血压都是喝酒合出来的，喝酒会导致心率加快，血压急剧的升高，还会加快动脉硬化，对高血压患者来说非常危险。
4.饼干
饼干中含有大量的反式脂肪酸，尤其是人造黄油、氢化植物油、奶精、植脂末这些成分都是反式脂肪酸，长期大量的食用会导致高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病高发。
5.高热量的事物
比如一些甜品，巧克力等等，糖分和脂肪超标，导致血液中胆固醇增加，不仅会诱发肥胖，肥胖的人患高血压的风险更大，很多高血压患者都肥胖，这种食物千万不能碰。
6.各种腌菜
比较咸鸭蛋、皮蛋、榨菜、腊肠、火腿、泡菜、咸菜等等，里面含有大量的盐，尤其是皮蛋，钠离子含量非常高，钠离子滞留在体内会导致血压快速上升，高血压患者绝对不能碰。
7.猪肝
猪肝的胆固醇含量很高，高血压、肥胖、高血脂、冠心病的人都是不能吃猪肝的，其他的动物内脏也要少吃。另外还有蛋黄、蟹黄这些高胆固醇的食物也要少吃。