乳腺结节是不能自行消退的，只有通过手术切除才能将结节消掉。乳腺结节分为良恶性两类，良性的包括乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺导管内乳头状瘤等等。
恶性结节主要是乳腺癌，如果确定恶性，需要及时进行手术治疗，如果确定为良性，且直径少于一公分，则不需要处理，定期复查B超就可以。
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预防：
1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
2、学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
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