肚脐下面一按就疼的原因可能有多种，主要包括腹部脏器疾病、肠道疾病和腹壁疾病等。
一、腹部脏器疾病
1. 泌尿系统疾病：如膀胱炎、前列腺炎等，炎症刺激可能导致下腹部疼痛，按压时更为明显。
2. 妇科疾病：女性可能因宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，引发肚脐下方按压疼痛。
二、肠道疾病
1. 肠道炎症：如结肠炎等，可能因肠道黏膜的炎症性改变，引起肚脐下方按压疼痛，并伴有腹泻等症状。
2. 肠道梗阻：如肠套叠等，由于肠段扭转或压迫，可能导致脐周疼痛，按压时疼痛可能加剧。
三、腹壁疾病
腹壁疾病也可能导致肚脐下方按压疼痛。例如腹壁肌肉拉伤或炎症，可能导致局部疼痛，尤其在按压时更为明显。此外，如果近期有进行剧烈的体育活动或过度劳累，也可能导致腹壁肌肉疲劳，引发疼痛。
综上所述，肚脐下面一按就疼的原因多样且复杂。
具体的原因需要根据患者的具体情况和症状来判断。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。就医时，详细描述症状，并告知医生疼痛的部位、性质、持续时间等，帮助医生更准确地判断病因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。