惊蛰的含义,今日惊蛰

Question

如题所述

Answer 1

1. 惊蛰的含义
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，在每年的3月5日或6日，我们迎来了春季的第三个节气——惊蛰。这个时期，太阳直射点由5°57′S移至赤道，气温回升，春雷始鸣，万物复苏。惊蛰原名为“启蛰”，后为避汉景帝刘启的名讳而改。这时，天气渐暖，春雷响动，蛇虫惊醒，我国大部分地区进入春耕季节，田间地头呈现出一派繁忙景象。
2. 惊蛰三候
惊蛰分为三候：一候桃花始华，二候仓庚（黄鹂）鸣，三候鹰化为鸠。这表明桃花已红，如霞似锦；黄鹂开始鸣叫；天空中已看不到雄鹰的踪迹，只能听见斑鸠的鸣叫。惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”三花一开，到处都是春天的声音。
3. 惊蛰习俗
惊蛰时期的农事主题是清田边，虫死几千万。这个时节，气温回升较快，长江流域大部分地区已渐有春雷，春光明媚，万象更新。这个节气与“虫”相关的民俗就与“虫”有关。如遍洒石灰避百虫、爆炒黄豆喻吃虫等。此外，惊蛰还有祭白虎、祭大虫的习俗。
4. 惊蛰养生
惊蛰时节，尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其在中午和晚上的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。这个时期，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，保持身体健康。同时，要避免过量饮酒、熬夜；保持心平气和，不要大悲大喜，以免肝气升腾太快，导致疾病。