以前经常吃的茶籽油现在没有了，茶籽油有营养吗？

Question

如题所述

Answer 1

茶籽油直接饮用，可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。

茶籽油烹饪食用，山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口感好、清香透明，适合煎、炒、烹、炸、凉拌，是美食烹饪之佳品。

茶籽油的功效：茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化硬化。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油。茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小。茶籽油比其他植物油容易储存。

茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香。保健：茶籽油富含不饱和和脂肪酸，长期食用对心血管疾病，降低血清中胆固醇，高血压，心脑血管，肥胖症有明显疗效，可清肠润胃，杀菌解毒，清肝降血，加速伤口愈合有卓越功效。

茶籽油具有消炎，消肿，止痛的作用。民间还用茶籽油治疗烫伤和烧伤及体藓，慢性湿疹等皮肤病。美容：茶籽油具有保湿，滋润，乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后檫身，增强皮肤弹性，可防止老年人冬季皮肤搔痒。

油茶籽油的主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和和脂肪酸，其含量达90%以上，油酸含量超过80%，极易被人体吸收。 

茶籽油是一种比橄榄油营养价值更高的食用油，它在国内比较常见，平时可以供人类食用，它既能用来凉调菜品，也可以直接口服，还可以用来烹调各种菜品，能为人体补充丰富营养，也能增强人体抗病能力，除此以外茶籽油还可以用来擦脸，也可以用来洗头

Answer 2

是有营养的。里面富含丰富的茶多酚等营养成分，对孩子，对中年人，对老人都有益处。

Answer 3

茶籽油是有营养的，可以延缓衰老，润肤养颜，可以增强身体的免疫力，也能够降血压，因为茶籽油里面具有人体所需要的营养价值是很高的。

Answer 4

非常有营养，这种油含有大量的矿物质，而且还有大量的维生素，经常使用可以促进消化。