白萝卜是很容易消化的一种食物，对于宝宝而言选择这样容易消化的粥来吃无疑是很不错的，但是，在给宝宝吃白萝卜粥的时候注意量，不能够每天都给孩子吃，不然孩子可能会因为天天吃白萝卜粥而出现不乐意吃或者是有情绪等等异常情况。
宝宝吃白萝卜粥的效果：
1、因为白萝卜可以帮助改善消化异常、腹痛、腹胀等等异常情况，所以，当发现孩子有这些情况时候给孩子吃点这种粥是很不错的。
2、白萝卜本身有帮助消除水肿的效果，所以，让孩子吃一点白萝卜粥可以让孩子身体多余的水分顺利排出，而且，还有不错的利尿效果呢。
3、要是孩子有
咳嗽和痰多等等异常情况，也可以让孩子通过吃这种粥来帮助调理。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的
优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的
营养素。这就是说除了吃主食
谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、
无机盐、纤维素、
果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防
贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
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