选择喝茶养生，我们可以根据不同的季节变化，对应的选择更适合饮用的茶。而茶叶的种类又比较多，所以在选择上就会更为广泛。那么，喝茶养生，不同的季节喝什么茶？下面我们就来了解看看。
春起花茶和单从：
春天重点，在于散发冬天积郁在体内的寒气，单从和花茶香气浓郁，爽而不浊，可以帮助散发寒气。同时令人精神振奋，从而有效的消除春困。
推荐：凤凰单从、茉莉花茶、珠兰花茶、桂花花茶、玫瑰花茶
夏爽绿茶和观音：
夏天宜饮绿茶，既能消暑解渴，又能增添营养。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。 推荐：铁观音、龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉
金秋乌龙茶：
秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴，可缓解人体干燥的生理现象。
冬阳红茶与熟普：
寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。
喝茶是一件好事，不过需要正确的饮用。而喝茶养生只是一种方式，能恰到好处的饮用是可以起到养生保健的效果的，当然，养生的方式多种多样，也不止喝茶这一种，但是养生需要健康正确的方式。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-12
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
第2个回答 2019-10-11
消食化积。此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。
第3个回答 2019-10-12
春天重点，在于散发冬天积郁在体内的寒气，单从和花茶香气浓郁，爽而不浊，可以帮助散发寒气。同时令人精神振奋，从而有效的消除春困
第4个回答 2019-10-12
提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；熟普洱可以暖胃驱寒，
相似回答