如果您因肤色、人种、种族或族裔的原因遭到攻击、恐吓或侮辱，那么您就是种族歧视的受害者。
1. 攻击性的语言、言论、嘲笑或威胁; 谩骂或诅咒;
2. 打骚扰电话或发出具有侮辱性内容的信件; 在您家门外或信箱里扔垃圾; 不停地制造噪音;
3. 实质性的身体伤害或此类威胁; 破坏房屋等财产，如打破门窗等;
4. 乱写乱画侮辱性的语言或涂鸦。
在国外身为当地的“外国人”和“少数族裔”，遇见这样种族歧视的情况并不在少数，通常情况下都只是一些素质低下的个人行为。
在此，想告诉大家不管何时何地，如果有任何人因为你们皮肤、头发、眼睛的颜色而对你们做出任何不好的言论和举动，别害怕，到相应的地方寻求帮助，这些人会得到应有的惩罚。
首先要摆好自己的心态，自信会为你赢得最多的尊重。
受到攻击时，应立刻报警，可到附近的警察局或拨打 999，告诉警方你因种族原因而遭受攻击。
如果不想自己报警，还有许多组织能帮助您与警方对话。你可私下向这些组织说明整个事件，未经你的许可，他们不会采取任何行动。
受到攻击时，应立刻报警，可到附近的警察局或拨打 999，告诉警方你因种族原因而遭受攻击。
如果不想自己报警，还有许多组织能帮助您与警方对话。你可私下向这些组织说明整个事件，未经你的许可，他们不会采取任何行动。
这些组织包括当地的帮助咨询服务 (One Stop Service)、种族平等委员会 (Racial Equality Council)、公民咨询局 (Citizens Advice Bureau)、法律中心、社区中心或难民团体。
随着世界文明程度的日益提升，类似种族歧视这样野蛮荒诞的行径，已经逐渐在全世界有良知的公民的谴责下趋于萎缩，逐渐隐身于黑暗中。尽管如此，我们仍然需要时刻警惕种族歧视的出现，无论是种族歧视实施者或者被施者。尤其是近年来留学热的出现，对于留学生的歧视更是日益增多。对此，我们应该怎么做呢？
面对歧视，首先要分清对方是哪种种族歧视者。
针对那些闲来没事儿想要挑事儿的，在街上就有可能对你喊一些针对中国人的脏话，面对这样的人千万不要轻易动气，最好的办法就是不搭理或给出一个轻蔑的眼神，因为有素质的人是同样会看不起他们的。
自认为有趣的无脑患者，分不清嘴贱和幽默的界限，你骂他他还会一脸无辜地说你开不起玩笑。这样的人还有需要你用自己的智慧去KO他。
还有一种就是种族仇恨主义者，他们的侮辱不是出于对种族的无知而是出于赤裸裸的恶意，针对他们不知哪里来的种族优越感，我们一定不要心慈手软，应该做点什么让他们知道我们中国人也不是任谁都可以欺负的，种族歧视是要付出代价的！
另外，当他们发表种族歧视言论时，你完全可以优雅地拿出手机，对着ta掷地有声地说：Say that again clearly。这时候你就会发现他整个人都怂了，因为一个种族歧视者既会因此丢掉工作，也无法真正在这个社会上立足。
总而言之，不激怒、不卑不亢、不无理由退让、保持灵活理智、随机应变，让世界看到我们的态度，让世界看到中国留学生的姿态，这就是对待种族歧视的最好方式。