兴趣引发快乐。儿童的快乐是兴趣的功劳。大人的快乐是兴趣的贡献。兴趣伴你人生，就是快乐伴你人生。缺少兴趣的人，一定缺少快乐。业余的兴趣爱好，可以化解一些不喜欢的工作上的枯燥乏味和不快。
儿童给我们的最大启示：他们总是那么快乐，秘密就是他们对一切事物都好奇感兴趣。
一个人喜欢某项运动或活动，又不是为了去比赛，仅是喜欢或娱乐。如打乒乓球，为什么打了一场又一场，出了一身又一身的汗，却没有任何苦难的感觉，反而十分快乐，有时连疲惫感都没有。这就是从事爱好喜欢的事物能产生快乐，快乐让苦变成了甜，难变成了易，劳累变成了轻松。如果你能以喜欢和娱乐的心理去做工作追求成功，就不会有苦难而言。快乐中追求事业，事业就成了快乐生活。快乐中追求成功，成功和成功的过程就成了快乐生活。
法兰莎·得·拉说过：“快乐存于各人的喜好当中，而不在于事情的本身，拥有我们自己所喜欢的，我们更快乐，而不是拥有别人喜爱的。”无论你从事一种什么样的工作，只要你对它感兴趣，你就会快乐。
我们经常会觉得别人的工作既简单又有趣，而且薪水更多!护士觉得医生赚钱轻而易举，推销员觉得销售经理赚钱很轻松，每个人都觉得政界人士赚钱更是易如反掌，但是最后我们会发现，世界上没有十全十美的工作。为什么?因为老板付我们薪水是要我们做他“不会做”或“不想做”的事。如果没有问题需要解决，我们就得失业了。
阿尔伯特·加缪说过：“只有完全自愿接受的工作，才会做得有尊严。”
有两个很好的理由，促使我们要全力以赴：
第一，当你全心全意去做一件事，你觉得很愉快。想想当年读书的日子。回想那时候，你完成所有的家庭作业，而且尽你所能去做了，你连走路上学时都觉得轻飘飘的。当时，你是否觉得充满热情呢?
即使你已经离开学校50年了，“做好家庭作业”的原则仍然适用。老师叫你用功，父母叫你加油，老板要你奋斗——但是，你努力工作的目的不是为了取悦父母、师长，更不是为了避免老板的监督，而是为了你自己。
第二，上天绝对会惩罚懒惰和自大的人。如果你对生活里的许多事，包括工作都漫不经心，势必会处处不如意，很多事都无法如期完成。问问拳击手，低估对手的能力会有什么后果?再问问低估了对手的商人。有一个很恰当的名词去形容全力以赴——叫做“敬业精神”。
同样是重复、刻板的工作，有些出租车司机使你的旅途愉快，有些却令人感到难受。到底分别在哪儿呢?快乐的司机自有一套不同的哲学。弗雷德说：“有些司机生活很快乐，所以提供很好的服务。”不对!他们生活愉快，是“因为”对顾客提供了很好的服务。
热爱工作的人，一早醒来会说：“今天，我要比昨天更有工作效率，更亲切和蔼。”他们不一定每次都能正中靶心，但是心中始终存在着这个目标。
齐格勒先生从事专业演讲已经超过25年了，在这一领域中是国际公认的第一把交椅。他忙碌的行程表及可观的演讲费都足以证明这一点。
在他演讲之前，有人向他请教：“齐格，类似的演讲你至少讲过1000次了，你今天的演讲准备了多久?”他回答：“3个小时。”
尽管齐格已经功成名就，他却毫不取巧，时时秉持敬业精神，不断追求进步。若说他是个“有才华”的人，未免低估了他，要像他那样能够保持顶尖的地位，不是单单具有才华就足够的。
若想在工作中取得一定的成就，就必须对这项工作感兴趣，以最大的热情投入其中。再就是做自己喜欢的工作，希望你的工作是你自己所选，而不是父母求他人替你选择。
假设你不知道自己喜欢做什么，可能是因为你已经很多年没有聆听自己的心声了。很多人为了让家人高兴，把自己弄得面目全非……你想打垒球，妈妈却要你学钢琴；你想买跑车，但是几次换车都买了“实用型”；你想做新闻记者，结果却当了会计；你一直渴望到南美去旅游，却总是到表叔家度假。就这样，你选择了“适当的”嗜好，做“家人期望的”工作。有朝一日你会大梦初醒，说：“我不知道自己到底是谁，我只知道我再也不想扮演现在这个角色了。”
一旦长期压抑自己的兴趣，以后会根本不记得自己真正喜欢什么。内心里，也许会有一个声音提醒你：做你自己真正想做的事是自私的表现。那个小小的声音甚至会说：“你讨厌自己的工作是罪有应得的。”
也有可能你觉得自己喜欢做这份工作，因为大家都认为你会喜欢它。当你真正喜欢做一件事的时候，你会早早起床，根本不想休息。忘记了时间，忘了自己。根本不在乎花费多少心血。说到工作，你会滔滔不绝地谈好几个小时。
再就是注意聆听自己的话。下次内心那个小声音说：“我喜欢这个，它令我兴奋。”耐心聆听!到公立图书馆，从图书馆的一端踱到另一端，仔细浏览每一个书架，有什么吸引你的吗?
用心去找寻，才会有所发现。如果你已经失去人生的方向，大概不可能在酒吧的灯红酒绿之间找回来。让自己喘口气，给自己一点时间和空间，去找出什么对你是重要的。自己一个人到山上或海边住一个星期。弗雷德说：“我哪有时间?”那等于是说：“我迷路了，因为时间来不及了，我没空看地图。”
最重要的是，要心安理得地去做自己喜欢的事。要做你爱做的事，你必须相信这是有可能的。等你发现自己喜欢做的事，你就能够回答这个问题：“我这辈子想做什么？”
——引自延边人民出版社《多彩的世界让自己更快乐》