六十多岁的老人每天游泳半小时可以吗？

如题所述

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推荐答案 2019-06-06

当然可以，在所在运动项目中，游泳可以说是最好的项目了。而且半小时，运动量也不太大，如果一开始不太适应，可以从10多分钟开始，习惯了可以慢慢加长时间，注意安全！

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第1个回答 2019-06-06

游泳是一项非常好的运动，不但对身体各方面健康有好处而且还有利于人的精神的放松，不论多大年龄，只要身体能适应，能承受得住都是没问题的

第2个回答 2019-06-06

现在六十多岁看起来还很年轻，游泳是最好的健身运动，东北冬游的老人都很多，所以每天游泳半小时对身体健康很有好处。加油!身体健康了心态也会变年轻。

第3个回答 2019-06-06

看身体状况，不过多锻炼是搞事情

第4个回答 2019-06-06

对身体非常有好处，坚持

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