来大姨妈，身体感觉很累，是哪些原因让女人精神不起来？

Question

如题所述

Answer 1

女性来月经的时候，大多会感到身体不适，除了出现腹痛，浑身发冷，很多女士表示还经常感觉到困倦。即使在上班工作忙碌时，也因为经期的到来而出现疲倦的症状，既然月经是女性正常的生理行为，是哪些原因让女性来大姨妈的时候精神不佳身体疲劳呢？

女性体内气血不足就很容易出现身体疲劳的症状。尤其是在月经期间，有些女士月经出血量比较多，而且饮食方面没有来得及吃一些能够补气血的食物，所以会导致女性在经期间免疫力会降低，这个时间如果不注意，还有可能会引起疾病的发生。

身体内雌激素分泌减少引起的。其实很多女性都曾遇到过这种现象，就是在月经来潮前会出现一些精神综合症，比如胸发胀，胸痛，恶心以及头晕，心烦意乱等现象，其实都是因为内分泌失调引起的，当月经过后，体内雌激素分泌正常，这种现象就会得到恢复。

肾气亏损。女性很容易出现气血亏虚的现象，在气血亏虚现象中，肾气亏损也是很严重的。尤其是在经期间，会让这种症状表现的更加明显，身体感觉到虚弱，腰酸腰痛，无精打采，容易困倦。

Answer 2

雌性激素分泌失调，出血严重，面色发黄，都是因为大姨妈痛经引起。

Answer 3

下腹坠涨，没有精神，不愿意动，有的人还痛经更难受了。

Answer 4

血量减少了那么多，人肯定会变得无力、抵抗力低。

Answer 5

失血过多，浑身无力，肚子痛，腰酸得要命，这些都使女人精神不起来。