抑郁症该不该对领导说

Question

如题所述

Answer 1

应该和领导说，让领导知道你的病情对你和公司都是负责任的。现在很多公司的职位都是很紧张的，如果你隐瞒你自己的病情导致公司的业绩下滑，这样的责任就更大了，你也承担不了这样的责任还是先出来比较好。

让你的领导知道，犯错误的时候可以体谅你，不过太过分。既然你已经知道自己得了抑郁症就应该主动和你的领导说，大家在生活中都会遇到难处的，你的领导也不会因此开除你，再知道你有抑郁症了之后，你的领导在以后的工作安排中也不会给你太大的压力，在你生病期间他也不会很严厉的训斥你，这样对你的病情也很有好处。如果你不说的话，很有可能因为工作压力大，在犯错误的时候被领导骂了可能让你的病情加重，很难自愈，所以还是提前说出来比较好。

多一个人成为你的倾诉对象可以让你好的很快。现在公司的领导都是比较体谅下属的，他们也需要朋友的，在你和你的领导说了病情之后在他空余的时间也会安慰你的，他会经常找你聊天开导你，在工作中也会帮你解决很多问题。你的领导也会和其他的同事说让他们好好关心关心你，你被这些人温暖了以后，你的病情也会好的很快的。抑郁症的患者都希望自己能有人陪着自己，这也是一个很好的治疗方法。

隐藏病情，一旦造成严重的后果公司承担不起责任。抑郁症在严重的时候发病自己都控制不住自己，所以你最好提前和公司说好，这样你可以随时请假。很多抑郁症都有自杀的倾向，在冲动的时候自己都管不住自己的行为，所以一定要提前和公司打好招呼，在你冲动的时候他们还能控制住你。

Answer 2

轻度一般不用说，中重度的话，最好反映一下情况。
如果你担心抑郁症，别人说什么的话，你可以说你是：神经衰弱，或其它心理疾病。
当然了，不管怎样，治好病是最重要的。
建议你：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，跳跳舞，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。