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一个人如果想彻彻底底的改变自己应该从哪开始呢?
如题所述
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推荐答案 2017-11-17
(1)可以先从早起开始,一日之计在于晨,坚持早起是很重要的。
(2)还要明白“我要做”、“我不要”和“我想要”对于我们的影响。他会控制我们应该要做什么。
(3)不管做什么事都需要三思而后行,训练你的身心,彻底解放自己。
(4)加强运动,训练“意志力肌肉”,让你的身体变得更强健,经常练习,也有利于增强自控力。
(5)事后多反思,总结。
(6)当自己做到了设定的某个目标后,适当的奖励一下自己,增加自己的信心。
(7)对内接受自我,对外控制行动。
(8)坚持和自控力很重要。
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其他回答
第1个回答 2017-11-17
: 从行动开始!首先要戒懒,然后要大胆,再改变说话方式,然后多学习增加见识。
第2个回答 2017-11-17
当然是内心。
相似回答
什么样才能让
一个人彻彻底底的改变自己
答:
一、调整自己的人生目标
,目标太高了,就不容易成功,而且容易产生自卑、烦躁心理。所以,降低目标,让自己多享受些成功的喜乐。二、
养成一切顺其自然的心态
,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心。三、
找到自我
,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短;寻求适合自己的...
一个人想要改变自己
,要
从哪开始?应该
怎么做?
答:
1. 改变从日常生活的小事做起,例如对陌生人展现善意,对家人微笑,与朋友进行开放式的交流
。这些琐事累积起来构成了生活,通过把它们做到最好,保持积极的心态,你将不知不觉中发生转变。2.
学会尊重是改变的重要一步
。尊重他人,得到的也将是尊重。无论对方的社会地位如何,每个人都与我们一样平等,...
想要彻底改变从哪
方面入手最好
答:
如果一个人想要彻底改变,
应该从改变内心方面入手最好
。改变自己要从读懂自己的内心世界开始,一个人内心的想法是行动的方向和驱动力,只有自己内心里有正确的想法,才能有一个正确的行动,才能有一个好的结果,而改变自己就更应该从心理上开始改变,因为心理是一切行动的源头。
一个人想要改变自己
,要
从哪开始?应该
怎么做?
答:
从生活的小事开始
,比如对陌生人的一个小小善举,对家人的一个微笑,对朋友的一次坦诚交流……生活就是由每天各种琐碎小事组合而成,你把每一件小事做到极致,心态转变一下,更积极更美好,久而久之,你会发现自己不知不觉就已经在改变了。其实主要有以下内容:
学会尊重
。尊重每一个人,你尊重别人,...
从哪开始改变自己
答:
你好,改变是从一点一滴
开始
的,改变需要自己不段的坚持,改变不能找任何借口,改变是痛苦的!从现在开始,为自己制定
一个改变
的计划,并认真的执行!
人的
一生是一个不段改变和成长的过程。另外需要注意的是,改变只是为了自己成长,而不是让自己活在别人的眼光或评价中,,,...
如何
彻彻底底改变自己
答:
彻底改变自己
是不可能的事情,遗传基因来源于父母,成年之前的成长环境也是来源于父母的安排,这些都是抗拒不了的,而这些很大程度上决定了
一个人
今后的走向和成就,此所谓命运。每个人只有自己的主观能动性是可以自己把握的,而主观能动性的高低,也取决于命运,这两者还不能分开。后天的努力,其实就是...
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一个人彻底改变自己
一个人怎样才能彻底改变自己
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