正方和反方各有四位辩手，分为一辩，二辩，三辩和四辩。一辩准备2分钟的开场陈述，四辩作2分钟的总结，在自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论。
第一辩手，任务就是首先陈述我方的观点。
二辩手，富有进攻性和话题拓展性。
三辩手，应变能力强，善于扑捉到对方的观点漏洞。转
四辩手，要有鼓动性和想象性。
一辨，立论，首起本方的观点，语言要求简练，有概括性，有逻辑性，以理论为主。
二辨，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。 立稳本方观点。
三辩，也称为“灵辩手”，需要具备应变能力强，善于扑捉到对方的观点漏洞。
四辨，总结，负责总结比赛，总结本方观点。
主持人主持辩论赛整个过程。 四位裁判评出获胜方和最佳辩手，并维持纪律。 两位书记员将辩论赛做书面记录。观众在现场答辩中可向辩手提问辩论
一般比赛流程是一辨立论，时间3：30，有正方开始。剩30秒时有提示。二三辨攻辨，提问3分钟，回答每个问题1分钟。自由辩论，正方开始，每方用时4分钟，用完剩30秒时有提示。一方时间用完，另一方可继续提问，发言，或者放弃时间。总结阶段，计时4分钟。评委评分。结束。