区别如下：
1、稳定性与兼容性强
win7系统最大的特点就是继承了XP系统的稳定优点，对硬件的兼容性强。在win7系统之前，微软也发布过一个vista系统，但这个vista系统由于稳定性及兼容性差，人们装了没多久就换回XP系统了，占有率一直不高。直到发布win7系统，人们才慢慢从XP转换到win7系统使用。
2、保护隐私
众所周知，win10系统会收集用户的资料，但win7系统并没有集成这个协议。
3、操作简单
win7的操作便捷性与XP系统是一样简单，而win10由于改变了一些XP和WIN7的功能设置，所以有些用惯了win7的用户一时不太适应期操作性。
win7虽然有以上的优点，但win7系统会在2020年的1月会全面停止技术支持，那时候会像现在的XP一样，失去了微软打补丁的支持。
win7系统优势：
1、稳定
新版Win10操作系统,初期无疑存在一些稳定性的隐患，这些Bug也需要后期不断修复与完善。目前Win10才刚刚推出，需要一定时间进入稳定期，而Windows 7早已“熟透了”，严重Bug早已被修复，所以就稳定性方面来说选择使用win7系统暂时更胜一筹。
2、不会强制更新
Wind10一个令人困扰的部分是自动的强制升级，这对于游戏用户来说并不是一个好消息。通常来说，玩家为了保证游戏正常运行，在新的驱动推出之后，会先观望一段时间;但Win10的强制更新包括显卡驱动，也许会造成某些游戏无法正常运行。
3、隐私保护
Win10采用了一些新的用户信息收集机制，包括访问个人数据包括电子邮件、私人文件夹中的内容等等。当然，用户可以选择不接受该协议，但肯定会有很多用户没有完整看完协议内容就点选了同意，这意味着私人内容可能已经被微软获取。
4、易于使用
Win7的最后一个优势显然是易于使用，很多用户都已经习惯了这款继XP之后最好的Windows系统。另外，很多用户并没有触摸屏PC，Windows 10兼顾桌面和Metro应用的主菜单等部分基本没有意义。另外，Windows 7还拥有媒体中心等令人喜爱的应用，但在Win10中已经不复存在。