肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助萄、宝的（肋软、顺古安玉、贴）可冶好，不hao可、褪。还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。
肋软骨炎的日常护理要点：
1、劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。
2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。
3、平时注意保暖，防止受寒。
4、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。
5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。
肋软骨炎的运动：
1、扩胸运动。因为肋软骨炎是胸类部分出现异常，针对这个部位做扩展的运动可以缓解不适，比如说广播体操的扩胸运动就是很好的选择。大家在做运动锻炼的时候避免负重进行。
2、拉伸。因为胸肋骨区域是身体核心力量的所在，很多动作都需要这个力量来主导，因此高强度的动作并不适合肋软骨炎患者，可以选择针对上半身来进行拉伸，比如说找到一个单杠，然后双手搭到单杠上，身体往下压就能达到拉伸的目的了。
3、抖动。八段锦的最后一个动作，背后七颠百病消就属于抖动的动作。患者站立姿势，然后尽力抬起脚跟到极限，维持几秒后放下，这时候可以感受到身体震动，动作持续进行7次就可以了。
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第1个回答 2020-09-04
胸肋软骨炎的治疗方法的选择主要是根据胸肋软骨炎的疾病的类型，如果是非特异性的胸肋软骨炎，积极的进行保守治疗就可以了。首先使用一些非甾体类的消炎镇痛药物，减轻局部的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊。
如果疼痛比较严重，还可以口服一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，然后涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能够有效的减轻局部的疼痛，必要时可以进行封闭治疗。
对于感染性胸肋软骨炎，首先要选择敏感的抗生素抗感染治疗，避免上呼吸道感染，加强优质蛋白质饮食，积极的进行对症处理。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。本回答被网友采纳
如果疼痛比较严重，还可以口服一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，然后涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能够有效的减轻局部的疼痛，必要时可以进行封闭治疗。
对于感染性胸肋软骨炎，首先要选择敏感的抗生素抗感染治疗，避免上呼吸道感染，加强优质蛋白质饮食，积极的进行对症处理。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-04
肋软骨炎会出现咳嗽、上肢活动加重、肋痛以及肩部放射痛等症状，肋软骨炎是一种发病率较高的疾病，肋骨软骨炎发作后，患者常有疼痛症状，严重影响患者的正常生活。
肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助萄宝的（肋软、顺古安玉、贴）可冶好，不hao可、褪。在冶疗期间和病情痊愈后还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。
?平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免炎症部位反复的按揉刺激，并且要避免长时间的伏案工作，并且要避免胸部的外伤，以免导致肋软骨炎疼痛症状加重。并且在出现肋软骨炎以后，饮食也要注意，不能够食用辛辣刺激食物，并且也不能够抽烟喝酒，以免导致肋软骨炎症状加重。
肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助萄宝的（肋软、顺古安玉、贴）可冶好，不hao可、褪。在冶疗期间和病情痊愈后还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。
?平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免炎症部位反复的按揉刺激，并且要避免长时间的伏案工作，并且要避免胸部的外伤，以免导致肋软骨炎疼痛症状加重。并且在出现肋软骨炎以后，饮食也要注意，不能够食用辛辣刺激食物，并且也不能够抽烟喝酒，以免导致肋软骨炎症状加重。
第3个回答 2020-09-04
如果存在胸肋软骨炎的问题，通过消炎药物的方法可以促进炎症的消散，同时缓解疼痛。如果单纯依赖药物无法彻底改善，可以同时结合理疗的方法来进行处理，比如通过超短波进行治疗防止炎症加重。后期容易出现有功能的问题，可以配合运动康复，循序渐进地进行功能锻炼，有助于改善。
第4个回答 2020-09-30
肋软骨炎一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。有非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎两种，前者临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。（肋软骨安玉，贴）可志hao。多发于青年女性，老年人亦有发病。
肋软骨炎的治疗：
1.运动疗法：有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。
2.宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、 杏仁 、丝瓜。
3、宜多吃增强免疫作用的食物，如甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。
4、应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品，如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。
5、若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果，油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病属阳症、热症者，葡萄膜炎饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。本回答被网友采纳
肋软骨炎的治疗：
1.运动疗法：有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。
2.宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、 杏仁 、丝瓜。
3、宜多吃增强免疫作用的食物，如甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。
4、应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品，如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。
5、若素体阳虚，或疾病属阴症、寒症者，应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品，如生冷瓜果，油腻之物。如病人为阴虚体质，常有虚热表现，或疾病属阳症、热症者，葡萄膜炎饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。本回答被网友采纳
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