撕脱性骨折需要多少天可以不拄拐行走，因打篮球右脚踝外侧着地，第二天拍片时，诊断为撕脱性骨折，医生建议打石膏，开的药骨愈灵胶囊只吃了一盒便没有再吃，修养半月后感觉右脚着地不再疼痛，不过脚踝局部还有瘀青，骨折25天后去医院复查，诊断结果陈旧骨折，请问需要多少天就可以不用拄拐行走，在家修养时有什么注意的，或者有什么帮助恢复的方法，本人18岁，骨头的恢复会不会快点？