首先我们要知道什么是低血糖，临床上将血糖值＜3.9mmol/L成为低血糖，＜2.8mmol/L为严重低血糖。低血糖发作者多为1型糖尿病患者或者使用胰岛素治疗的2型糖尿病患者。
一过性低血糖：很多低血糖发作都为一过性发作，发作后很快能痊愈，但是这种一过性发作也能够到导致我们的短暂认知功能丧失，严重影响了我们生活工作，如驾驶员出现低血糖容易导致车祸、建筑工人容易发生摔伤事件等；
低血糖心脑血管的损害：低血糖发作后，机体保护性的会分泌升高血糖的激素。而这些激素的升高会导致机体血流动力学改变，从而促使血管动脉粥样硬化的形成，诱发心肌缺血，甚至发生心律失常导致死亡；
反复低血糖严重影响我们对血糖的控制，低血糖发作会使机体异常分泌升高血糖的一些激素，这样平时用的降糖方案就不能很好地控制血糖；低血糖患者会出现心慌、心悸等表现，很多患者因为畏惧低血糖出现，而自行减少降糖药的使用，加大了血糖控制难度；
低血糖脑损害：众所周知糖是大脑的组织的唯一能量来源，低血糖发作会导致脑组织急性损伤以及认知功能障碍，严重者可致痴呆可能；
低血糖持续不缓解，可能会出现抽搐、昏迷、甚至死亡；
以上便是我对低血糖的危害的一些个人看法，我认为低血糖危害真的很大，所以糖尿病病人一定要做好血糖管理，监测好自己的血糖，严格遵守糖尿病医师为我们制定的降糖方案以及饮食指导方案。
低血糖只是一种症状，不是说低血糖就容易得糖尿病了。低血糖有三种类型，有的人的低血糖本身就和糖尿病有关系，是糖尿病引起的。而有的低血糖是健康人也会出现的症状表现，有可能是由于饥饿引起的，如果他们不注意自己的不良生活方式，是有可能得上糖尿病的。
下面就给大家重点介绍下低血糖的三种类型：
饥饿性低血糖：它是针对没有糖尿病的健康人来讲，因为饥饿而产生的低血糖。大多发生在夜间、清晨等，不属于疾病。容易发生这类情况的人可以少吃多餐，争取每隔3小时就吃一些东西。一旦发生低血糖反应，应立即补充糖分、水果、饼干等，症状可很快得到缓解。需要提醒的是，经常呈现这种类型低血糖的人，应该定期检测血胰岛素水平。
病理性低血糖：这是因为患上疾病引起的低血糖，举例来说糖尿病人服用降糖药过量或者进餐量减少等。
反应性低血糖：指的是处于2型糖尿病之前的阶段，有高胰岛素血症，很有可能在几年后出现糖尿病。特别是有糖尿病家族史的人更容易产生反应性低血糖。
有低血糖症状的人一定要重视它给身体带来的危害，它会对心血管系统功能产生不好的影响，也会对神经系统造成危害，对眼睛、肾脏也不好！
糖尿病患者平时在用餐时可以配合流健颗粒一起服用，可以降低稳定餐后血糖，杜绝低血糖的发生，流健颗粒以物理控糖作用于人体，随餐进入体内后，吸附包裹单糖分子，减缓肠道黏膜对单糖分子的吸收速度，但同时，也会根据其他细胞组织的需求，定时定量释放单糖分子，保证血液中单糖分子的需求量。流健颗粒将人体餐后两小时血糖高峰值改善为六小时单糖平缓吸收（释放）。“消峰去谷”避免了由药物和其他因素导致的低血糖发生的危险。让血糖维持在生理范围内
二、预防低血糖对于糖尿病患者来说，发生低血糖主要没有掌握好饮食、运动和药物治疗这三条原则，如进食量不够，该进食的时候没有进食，该加餐的时候没有加餐，或者药物使用不合理，或者运动量增加时没有及时调整饮食和药物，或者饮酒过度等等，因此所有的糖尿病患者都应自备血糖仪，定期监测血糖。另外，有些药物效力强劲，如优降糖或含有优降糖的消渴丸等，降糖作用都比较强，从降糖角度来说这是它们的长处，但滥用这些药物是造成低血糖的主要原因之一。所以为了预防糖尿病患者发生低血糖，具体方法如下：
1、自备血糖仪，定期监测血糖：糖尿病患者应该养成定期监测血糖的习惯，尤其是应用长效或中效胰岛素、口服长效降糖药的患者更应该注意监测血糖变化情况，并且最好记录一下发生低血糖或高血糖的具体时间（具体到几点几分）、食量、食物种类、运动时间、药物的使用情况等，这样可以寻找自己血糖变化规律，做到有备无患。
2、饮食、运动、用药要规律：糖尿病治疗讲究饮食、运动、用药的规律和相互配合，要定时定量，不能随意。另外，糖尿病患者最好要按时进食，如不能最好吃一些随身携带的速食品或其他能获得能量的食品，如饼干。
3、识别低血糖症状：如前文。另外，低血糖常常发生于降糖药物作用的高峰、活动后、餐前、睡前和夜间，应该留心是否有低血糖症状，可在这些关键点检测血糖，必要时需适当加餐并减少活动量。
4、做好准备：俗话说”只有千日做贼，没有千日防贼“，就算我们做好了一切，低血糖也可能会发生，所以平时糖尿病患者最好随身携带两样东西，以利于低血糖的救治：一样是速食品或糖果和水；另一种是病人卡，卡上说明本人是糖尿病患者，并注明姓名、年龄、家庭住址和联系人电话、平时使用的药物和就诊的医院、病历号等，并在卡片上可作以下说明：“我是糖尿病患者，如果发现我行为怪异或者神志不清，可能是发生了低血糖，请尽快将我衣袋中的糖果放在我的口中，并按卡上所述的地址和电话与联系人联系，同时尽量送我到医院进行急救。