第1个回答 2020-10-11
食材用料:香菇 芹菜 盐 葱 酱油 香菜
做法:
1.芹菜、香菇切段
2.香菜、大葱切末
3.锅中放适量油,放入葱花爆锅,放入芹菜煸炒
4.倒入香菇炒熟即可
香菇的适用人群:
一般人群均可食用
1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用
2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
如何挑选香菇:
香菇以香味浓郁、肉质厚实、表面平滑、大小均匀的为佳。色泽黑褐色或黄褐色,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,柄短而粗。长得特别大的香菇最好不要吃,有可能是激素催肥的。
香菇的储存方法:
鲜香菇应在低温下透气存放,保存最好不超过3天。干香菇则要密封,放于避风阴凉处,注意防潮。
第2个回答 2020-10-11
首先可以芹菜切成小丁状,然后加点点香菇加点辣椒,这样炒出来的话还是比较下饭的,我可以尝试一下,特别的好吃。
第3个回答 2020-10-11
这个做法非常简单,只要放一些五花肉片在里面就可以了,它可以降压,补充营养。
第4个回答 2020-10-11
芹菜炒香菇,你可以稍微放点肉丝,这样一起炒是非常美味的,可以试一下口感不错的呢