你戒赌成功了吗?怎么办呢?

如题所述

告诫疗法

古人有“头悬梁、锥刺股”,而今有我励志戒赌精神,可以写日记,首页书写戒赌名言,每天把自己戒赌后的心情加进去,鼓励自己,不要再赌,赌博是条不归路,在强大的赌瘾面前,不妥协,不侥幸。


危害疗法

多看关于赌的普法教育片以及书籍,深刻的领悟赌博的危害,那些前车之鉴,就是自己继续赌下去最可怕的后果,看看那一幕幕残局,一个个妻离子散锒铛入狱的悲剧,你还会赌么?你不怕么?


远离赌友法

这对于戒赌初期的朋友尤其有必要,远离还在赌博的朋友,因为他们还在赌,你们之间的话题肯定还会围绕赌,假如他最近赢钱了,带动你也有痒痒心了,势必也会吸引你也来赌,那样你戒赌计划也就前功尽弃了。


金钱控制法

把所有资金上缴自己的爱人或父母,只留抽烟喝酒钱,列出一套债务清单,账务归还用家人处理,自己手里始终不留大量的现金。


思想转移法

生活中多做规划,让自己有事可做,充实过好每一天,因为忙了你就没时间想赌博的事,找到自己的兴趣爱好,可以多点户外的运动,三五好友跑跑步,踢踢球,然后一起三五瓶,生活岂不乐哉,多陪陪家人,你的收获会更多。
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第1个回答  2020-12-21
你好!如果你这么说,意思是你也想戒赌。不能放弃赌博,那么你还没有认识到赌博的危险!如果你想戒赌,你必须从以下几点开始: 第一,充分了解赌博的危害,阅读赌博的启示录,清楚地看到赌博给人们带来的后果,你会有信心戒掉赌博; 第二,你必须有一份合适的工作,或者娱乐而不是赌博!去自己喜欢的娱乐活动会慢慢远离赌博,第三,多和朋友参加体育锻炼,旅游或其他活动,可以取代赌博!祝你戒赌成功!
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