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大腿粗是怎么形成的?
如题所述
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推荐答案 2019-12-28
腿部变得的原因是多种多样的,有的人因为先天性骨骼比较粗壮型的,有的也是因为后天运动造成肌肉发达。比较常见的一种腿部粗壮的原因就是:腿部的脂肪过多,长期的不运动都会造成腿部粗大。
在生活中可以适当地运动。如果你的腿部不是天生的粗壮腿,可以适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。
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第1个回答 2020-05-27
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