人越是上了年纪,身材苗条一些的比肥胖一些的更加健康。因为身材肥胖的,就有可能有三高症,但得上了这些病就会很糟糕,严重到影响到我们的健康,太胖了就会让我们连呼吸都困难,的确是得不偿失的一件事。老来瘦不仅很漂亮,而且还会给我们带来健康。
1、人上了年纪,免疫力低,瘦一些好
人过了45岁以后,身体的免疫力就开始下降,以前我们从来没有听说过身体免疫力低,会引起这样或那样的疾病。现在去医院一检查,一个咳嗽,一个感冒,说什么也不见好,这都是寻常的一些小病,到底出了什么问题?吃了这么多药,打了这么多针就是不好呢?后来一检查发现是说因为免疫力过低引起的过敏性咳嗽,过敏性感冒等等。所谓的过敏,就是因为身体免疫力过低引起来的。所以我们注意身体健康,进行体育锻炼,保持身材苗条,对于我们的健康就是一个大的投资。
2、上了年纪,身材苗条,不仅漂亮,还健康
人年纪大了,身体条件不如从前,很多人都以富态为美,其实现实不是这样的。晕,上了年纪,我们更要注意修身,我吃苗条的身材,不仅让我们的颜值能够得到提高,而且还能有助于我们保持健康。到中年以后,各种因肥胖引起的疾病越来越多。有的人走几步就会喘气,不停的喘,男人心脏不好,有的人血压不正常,责任血糖高……
外出的时候大家一起去聚餐,如果在餐桌上有谁是什么都不忌口的,而且脸色特别红,这样的人真的让人很羡慕。多半这样的人都是身材比较苗条的,那些身材过于肥胖的,多半都是气喘吁吁,在后面掉队的,所以肥胖不利于健康,我们一定要减肥。