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没什么我晚上的时候很早就睡了,白天上班的时候还是很想睡觉,特别困是为什么?
如题所述
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推荐答案 2020-02-26
睡觉很多,但还特别困,原因有可能很多种,第一就是你身体有疾病,是慢性的,自感觉不出来,但身体机能赶不上,造成的,第二就是根据你工作情况,就是每天工作很疲劳,时间或体力都根不上就造成补充体力,需要积累精力,就从睡觉上来补,第三就是没撑握好睡眠的时钟表,就是规范科学地睡觉,定时,定点地睡,及时睡觉,到点醒来。
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其他回答
第1个回答 2020-02-26
可能是假期综合症,假期的时候睡多了,现在状态还没调整过来。
第2个回答 2020-02-26
原因还是很多的,首先可能是你的睡眠质量不好,虽然睡的时间长,但是没有睡好。
还有就是假期综合症,假期的时候睡多了,现在状态还没调整过来。
第3个回答 2020-02-26
可能是脾虚造成看下医生
第4个回答 2020-02-26
肾虚,,,, ,
相似回答
有些人
白天特别困,晚上
又不
睡觉,
这
是为什么
呢?
答:
晚上睡不着觉无非就是打游戏、看电视、玩电脑等等,除了很少一部分人是加班导致
,大多数都在做一些娱乐性的活动,这才使得精神越来越亢奋,没有睡意。所以在睡觉之前,大家可以用热水泡泡脚,有条件的可以用中草药。泡脚能帮助大家松弛心神,减缓身体的压力,并缓解疲劳。
身体从紧张状态下降到平稳状态
后,...
为什么我晚上
早早
的睡了,
第二天 总是瞌睡
,想睡觉
呢
答:
保持合理的作息是极其重要的
,每天不要睡得过晚,但也不要睡得太早,睡的太晚就容易让得自己的睡眠时间不够,从而影响第二天的精神状态,但若是睡得太早,就会造成自己的睡眠时间过长,从而使得自己的大脑一直沉浸于睡眠之中,这样就容易导致在自己醒来之后,头脑仍然是处在一个昏睡的状态之中,因而就...
为什么
觉得这几天那么
困,特别想睡觉,晚上
十点半左右睡,早上七点二十起...
答:
回答:问题分析: 你好,嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。 意见建议: 建议出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。祝健康
为什么我白天
上课总
睡觉
还睡不够一睡能睡一天
,晚上
还睡的特早但是
还是
...
答:
加油学习,前途一定很光明。上课
睡觉是
个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。还有就是做好...
经常犯
困是什么
原因
答:
经常犯困没精神,到底是因
为什么
原因导致的呢?1、睡眠时间短,睡眠质量差 许多年轻人都是越夜越兴奋,或者在外面玩到很晚,第二天早上又早起工作,睡不到7小时,有些甚至不到5小时,缺乏足够的睡眠
,白天
当然很容易昏昏欲睡。另外,有些人睡眠质量很差
,睡觉时
经常做梦和打鼾,第二天醒来后就会感到...
为什么
最近老是
想睡觉?
答:
我现在也每天
想睡觉,
跟你的情况差不多,本来天气冷了就爱睡觉,都想躺在被窝里,给你的建议是尽量少吃油腻的东西,饭别吃太饱,中午
困的时候
少睡一会儿,至少能保证下午的精神状态
,晚上没什么
事情的话,最好下班了以后做做运动,看看效果是不是能好一点。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 juh...
大家正在搜
很早睡觉为什么还很困
当和他没什么可聊的时候怎么办
明明睡得很早还是很困
晚上睡得晚早上醒得早
睡得很晚醒得很早
为什么睡到半夜老是醒
每天睡到三四点就醒了
我要睡了
睡得早
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为什么老是想睡觉总觉得很困?
为什么白天想睡觉
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