第1个回答 2020-02-19
是不是觉得其实很多事情自己都知道,或者当事情为发生之前,自己都想得好好的,等到真正应对的时候,却总会下意识的,想当然的做出判断。
我个人认为这是心理发展的一个必由之路,一个人从小到大,思想渐渐变得成熟,形成自己的做事方式,就是一个慢慢的把自己心中所想的,贯彻落实到自己的实际行动当中去,把事情做好。
提高自己的心理素质,不是靠简单的说说锻炼能提高的,必须自己去经历,去尝试,别人告诉我们的经验,即使再适用,也未必符合自己的做事方式,提高心理素质,就是只有在不断的跌倒碰撞之后,提取自己的经验,让心性得到锻炼。
正所谓,吃一堑,长一智。
人要活着,面对各种各样的困难挫折,经历了,就成长了,自然而然的提高心理素质。
有一句话说得不错“打不死我,令我更强大”类似这样。
共勉吧,我们好像经历同一阶段。
第2个回答 2020-02-21
提高自身的心理素质,需要以下几个步骤:一,多学一些知识来充实自己,提高自己的自信心;二,多听少说;三,结交一些岁数比自己大的有一定层次的朋友,吸取别人失败的经验,研究思考别人成功的心得!
第3个回答 2020-02-21
(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。
(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。
(3)增强自信。
(4)心理调节和情绪调节。
第4个回答 2020-02-23
1.不论做什么事情都要相信自己能做好;
2.正确看待自己犯的错误;
3.鼓起勇气去做自己所能做的一切事;
4.多锻炼自己,比如上课一定要勇敢回答问题或当班干部.
总之,人总是在磨练之下不断成长的,只要你一次比一次好就行!