你是如何练出属于自己的马甲线的？

Question

如题所述

Answer 1

花了一年，天天做20个卷腹，有时再加点别的

Answer 2

其实健身就是贵在坚持，所以要练出马甲线，一定要每天去坚持着。

Answer 3

每天做50个，仰卧起坐，还有三组平板支撑，还有卷腹练习。

Answer 4

想要练出属于自己的马甲线，一定要有计划的健身锻炼，要坚持。

Answer 5

每天坚持平板支撑1分钟，仰卧起坐60个。慢慢地马甲线就会出来了，这个一定要坚持才行，不坚持的话做什么都没用。