白萝卜排骨汤的做法大全?

如题所述

做法如下:
1、排骨欧排清水浸泡半小时。
2、白萝何歌卜洗净,去皮,切块。
3、将排骨放入砂锅,加姜片。
4、加适量开水,大火炖煮。
5、撇去浮沫慢炖30分钟。
6、加萝卜继续炖20分钟,加盐调味即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-16

萝卜排骨汤的做法主料:

白萝卜500g;排骨300g

辅料:

姜片适量;枸杞适量;盐适量;胡椒粉适量;清水适量

步骤:

    把生姜、萝卜切好备用;

    先把排骨去血水;

    洗干净;

    加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;

    汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;

    然后加入盐和胡椒粉即可。

    白萝卜排骨汤的营养功效白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

    白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好

第2个回答  2023-01-16

【 1 】白萝卜清炖排骨汤的做法

用料

猪大排 500克、白萝卜 300克、枸杞 适量、红枣 适量、姜 适量、

料酒 适量、盐 适量、香菜 少许、胡椒粉 少许。

做法步骤

( 1 ) 新鲜的猪大排凉水洗净,一定要多洗几遍,洗好备用;

( 2 ) 白萝卜洗净切块,姜切片,红枣洗净切成两半,去掉核,枸杞洗净备用;

( 3 ) 锅中放入洗净的排骨,倒入凉水,放入切好的姜片,以及少许料酒,大火烧开焯一下,去除排骨的腥味,将焯好的排骨盛出备用;

( 4 ) 另起锅,将焯好的排骨凉水放入锅中,并且放入姜片,大火烧开;

( 5 ) 锅开以后放入红枣煮10分钟左右;

( 6 ) 10分钟之后放入事先切好的白萝卜块,大火煮至萝卜变透明,排骨和萝卜都基本熟了就可以了,具体根据排骨的量决定~没有固定时间,我用了半个小时;

( 7 ) 放入枸杞,改小火炖5~10分钟;

( 8 ) 放入调味的盐,胡椒粉,搅拌一下,关火;

( 9 ) 盛入碗中后,放少许香菜,大功告成!可以开动啦!

小贴士

    枸杞不要放太多,容易上火;

    胡椒粉等调料可以根据自己的喜好添加。

【 2 】白萝卜排骨汤的做法

用料

白萝卜 适量、排骨 适量、姜 2块、葱白 3段、

料酒 2勺、盐 适量、鸡精 适量、白胡椒粉 随意、白糖 少许。

做法步骤

( 1 ) 姜去皮切片,葱白切段;

( 2 ) 排骨洗净,加入几片姜和1勺料酒,冷水下锅大火煮开后再煮3分钟;

( 3 ) 焯过水的排骨用清水冲洗掉血渍浮泡,倒入压力锅中,倒入适量清水,加剩余的姜片,1勺料酒,少许白糖;

( 4 ) 选择煲汤,启动电压力锅,煮25分钟;

( 5 ) 利用煮排骨的时间,将白萝卜去皮洗净切滚刀成大小合适的块状;

( 6 ) 待排骨煮好的时候加入切好的白萝卜,加盖再煮十几分钟至萝卜熟透即可。(我这里是把煮好的排骨汤倒入小锅中用燃气灶煮,因为萝卜本身容易熟,我就不用压力锅了 )

( 7 ) 撒盐,鸡精和白胡椒粉调味,撒葱花或香菜即可盛出;

( 8 ) 清凉爽口的白萝卜排骨汤就可以吃啦!

小贴士

    排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤不仅没有腥味,

    汤色也会很清亮;

    煲汤时加水最好是一次加足,因为中途加水会突然降低汤的温度,使排骨内的蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,有损汤的美味;

    盐也不要太早放,放盐过早渗入肉类内部组织,会加速蛋白质凝固,影响汤的鲜味。

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