月经不调在现在依旧是困扰一些女性朋友的问题,没有一个固定的时间来月经也是一件很麻烦的事情,可能随时都要备着卫生棉。而且月经不调也是预示着身体多多少少有些小问题,可能要调理了,那么20岁月经还不规律该咋办呢?
劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。月经周期的调节受很多方面因素的影响,包括环境变化,心情压力等因素的影响,但是最主要的是受体内激素水平的影响。根据你目前的情况,如果你的月经周期不规律,你可以先做彩超检查,观察一下子宫和卵巢的发育情况,然后再进一步抽血化验激素六项,观察体内的激素水平以后再进行调理。女孩子要注意注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。中医则认为是虚火所致,因为血虚,身体得不到应有的滋养,故而邪火终生。切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程,平时要少吃辛辣生冷的食物。
中医治疗月经不调也是比较常见的方法,一般可以通过服用中药来治疗月经不调。
1、经期延长,气虚型:症见月经淋漓不净,色淡质稀,伴神疲乏力,心慌失眠,食少,大便稀,舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。气虚型:症见月经淋漓不净,色淡质稀,伴神疲乏力,心慌失眠,食少,大便稀,舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。
2、月经过多,气虚型:症见月经量多,色淡,清稀如水,伴面色萎黄,心慌气短懒言,四肢无力,舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸、人参归脾丸。血热型:症见经来量多,色深红或紫红,质稠或有块,伴心烦口渴,腰腹胀痛,尿黄,大便干,舌红苔黄。治疗宜选用止血片。
3、月经过少,血虚型:症见月经量少色淡,或点滴即净,伴小腹空痛,头晕眼花,心慌,面色萎黄,舌淡。治疗选用当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。肾虚型:症见月经量少,伴腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,舌淡。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。