紧张胸闷怎么回事呢？

Question

如题所述

Answer 1

紧张表现出胸闷气短，要注意以下方面的情况造成可能：

第一，心力衰竭。心力衰竭的多见症状是胸闷气短，症状一般在快步行走以及劳累以后表现出。同时，情绪的激动也会造成这种胸闷气短，常常伴随肢体浮肿以及乏力等表现。

第二，心律失常。紧张往往是诱发心律失常的多见原因，比如心动过速或者心房颤动一类的心理失常。常常伴随心慌，心跳明显加快。可以做个心电图检查，看看有没有心律失常现象。

第三，心脏神经官能症。常常好发于中年女性，尤其是更年期女性，症状一般多种多样。正规的心脏彩超检查以及心电图检查和冠状动脉造影检查往往正常。

Answer 2

紧张是人与生俱来的一种情绪，在外界的刺激下，人的身体和精神会产生共同的反应，使人觉得紧张。有的人会在考试前紧张，有的则在和别人说话时紧张。许多朋友在紧张的时候都会感觉胸闷，那么紧张时胸闷是怎么回事？接下来就给大家介绍。
紧张的情绪每个人都有过，紧张时很多朋友都会感觉到心跳加快，有的则会觉得胸闷气短。出现以上症状以后，很多朋友都认为自己患了疾病。其实紧张时之所以会出现头晕、出汗、呼吸急促、心跳过快、身体发热、手脚冰凉、胃痛、大小便过于频繁、喉头有阻塞感等症状，是由于人的自主神经反应过强引起的，需要及时缓解紧张的情绪。
缓解紧张情绪的最好方法就是做深呼吸，方法为吸气的时候用力把腹部收紧，呼气时将腹部放松，这样可以使心情平静下来。也可以听听优美而舒缓的音乐，这样不仅能调节情绪，还能陶冶情操，但是注意不要听激烈的摇滚乐，否则会加重紧张的情绪。紧张时感觉胸闷，也可以去风景优美的公园散散步、打打羽毛球，这样不仅可以转移注意力，而且能够调节神经功能，释放出让人快乐的激素，从而缓解紧张的情绪。
如果通过以上方法症状没有缓解，并且感觉自己一直处在一种紧张不安、恐惧、忧虑的内心体验当中，老觉得有不好的事情要发生。那么就可能患了焦虑症，需要在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗。
紧张时感觉到胸闷，可以通过深呼吸、运动、阅读、听音乐等方法来缓解症状，也可以把紧张的情绪向好友亲人说出来，这样不但可以舒缓内心的紧张情绪，而且能得到大家的鼓励。如果胸闷症状特别严重，就需要去看医生，检查是否患有焦虑症。

Answer 3

胸闷气短是一种主观性觉得，即呼吸费力或气不足用。轻则满不在乎，重则则感觉不舒服，好像被石块压着胸口，乃至产生呼吸不畅。它可能是身体器官的多功能性主要表现，也可能是身体产生病症的最开始病症之一。不一样年纪的人胸闷气短，其发病原因不一样，医治不一样，不良影响也不一样。胸闷气短是一主动病症，常随着别的病症如胸口痛、不适感、心悸、喘、烧灼感、吐酸水、冒冷汗、恶心想吐、呕吐等。那麼老是紧张胸闷是怎么回事？
假如一直焦虑不安、焦虑情绪、发慌，很可能出现了焦虑症的问题，焦虑症病人关键有三层面的病症：第一、紧张焦虑，非常容易焦虑情绪，一直担忧，每日愁眉不展，心一直悬着，一直清静不出来。第二、另外随着躯体症状，例如发慌、心悸、头痛、头昏、胸闷气短、闭气，及其流汗、脸发红、手颤，或是会出现排尿不畅、尿频尿急、憋不住尿、腹泻等病症。第三、一些姿势及其行为，例如往返行走、心神不安，站着也不是，入睡也不是，或是出现搓手、抠手，小表情非常焦虑不安、焦虑情绪等外在主要表现。假如猜疑自身有焦虑症的问题，一定要积极主动的开展医治和干涉，尤其是考虑到吃药医治，例如服食苯二氮卓类的药品，常见的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑等。
疾病治疗
1．精神心理疗法：即心态调整、释放压力精神、清除顾忌，塑造乐观豁达的性情，保持稳定心态，优良的心态有益于中枢神经系统与人体内脏、系统的融洽统一，使机体的生理学新陈代谢处在最好情况，进而决策性地提高大大脑神经的魅力，改进自主神经。
2．身体素质锻练：体育竞赛能调整和改进人的大脑的激动与抑止全过程，调节大脑神经，此外，健身运动能显著改变人的情绪，坚持不懈长期性锻练，能增强抵抗力、心脑血管病作用改进，自主神经系统的调整功能增强，使植物性神经作用修复。
3．用药治疗：有心悸、胸闷气短、易汗、喜长排气等β-蛋白激酶高敏病症者，能用稳定2.5mg、心得安1b250g内服（或氨酰安心12.5~25mg1~2次/日）。
4．物理疗法：造成胸闷气短的原因许多，在其中就会有颈椎病所造成的胸闷气短。能够运用爱诺康中药枕治疗颈椎病，进而是胸闷气短获得医治。本回答被网友采纳

Answer 4

紧张是人与生俱来的一种情绪，在外界的刺激下，人的身体和精神会产生共同的反应，使人觉得紧张。有的人会在考试前紧张，有的则在和别人说话时紧张。许多朋友在紧张的时候都会感觉胸闷，那么紧张时胸闷是怎么回事？接下来就给大家介绍。

紧张的情绪每个人都有过，紧张时很多朋友都会感觉到心跳加快，有的则会觉得胸闷气短。出现以上症状以后，很多朋友都认为自己患了疾病。其实紧张时之所以会出现头晕、出汗、呼吸急促、心跳过快、身体发热、手脚冰凉、胃痛、大小便过于频繁、喉头有阻塞感等症状，是由于人的自主神经反应过强引起的，需要及时缓解紧张的情绪。
缓解紧张情绪的最好方法就是做深呼吸，方法为吸气的时候用力把腹部收紧，呼气时将腹部放松，这样可以使心情平静下来。也可以听听优美而舒缓的音乐，这样不仅能调节情绪，还能陶冶情操，但是注意不要听激烈的摇滚乐，否则会加重紧张的情绪。紧张时感觉胸闷，也可以去风景优美的公园散散步、打打羽毛球，这样不仅可以转移注意力，而且能够调节神经功能，释放出让人快乐的激素，从而缓解紧张的情绪。
如果通过以上方法症状没有缓解，并且感觉自己一直处在一种紧张不安、恐惧、忧虑的内心体验当中，老觉得有不好的事情要发生。那么就可能患了焦虑症，需要在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗。
紧张时感觉到胸闷，可以通过深呼吸、运动、阅读、听音乐等方法来缓解症状，也可以把紧张的情绪向好友亲人说出来，这样不但可以舒缓内心的紧张情绪，而且能得到大家的鼓励。如果胸闷症状特别严重，就需要去看医生，检查是否患有焦虑症。

Answer 5

紧张胸闷，导致的原因很可能是压力过大，人过于焦虑导致，也有可能是心血管系统问题，比如心脏供血不足引起。