注意力不集中缺什么？

Question

如题所述

Answer 1

好动注意力不集中可能是因为缺锌。面对注意力不集中的同学，可以用以下3个方面来提高：
1要快乐：当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会产生多巴胺，而你也能更高效地读书。
2吃燕麦：燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。
3换个角度看问题：有些东西即便想了一天也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。我还记得在初中的阶段，我记忆力差，写作业总是犯困，致使我的各科成绩都很差。一次偶然找到了开启潜能的特斯拉潜能开发课程，听完后，情况才开始得到了改善。全面提高了我的头脑，各科成绩都提高了。愿你也能成功，不要放弃！追问

感谢你，百度上找到了。

Answer 2

孩子长期缺锌或者缺铁都会出现注意力不集中的情况，但是不是所有的注意力集中问题都是由于缺乏营养素造成的，家长要注意辨别，可以就医检查确定。缺锌的话，日常饮食中要为孩子多提供富含锌的食物，比如贝类、瘦肉和肝脏，以及柑橘类水果等；缺铁的话，可以多吃补铁的食物，包括猪、牛和羊肉的瘦肉，一些动物肝脏，深绿色蔬菜。也可以使用锌剂或铁剂补充。

Answer 3

注意力不集中，往往与钙、铁、锌等微量元素的缺乏有关。
同时精神衰弱、思想压力、过大、过度疲惫等外部因素也会导致注意力不集中。同时铅中毒也是容易导致孩子注意力不集中的常见因素。
铅中毒的孩子住处一般有重工业存在，孩子体内铅过多，引起注意力不集中。

Answer 4

缺锌吧好像是

Answer 5

缺记性、、、、、。