心理学:真正知足常乐的人有这三大特质,你有吗?

如题所述

第1个回答  2022-06-19

记得年轻时候看过一个电视剧名字叫《杨光的快乐生活》,讲的是一个平凡人杨光的平凡日子,有欢笑也有眼泪,当时的主题曲记得特别清楚,有两句话是这样“常言道人不能为钱才活着,什么事都往开想,知足者常乐,这就是我的快乐生活。”

知足的人的确快乐,但是知足快乐并不是说不思进取,其实真正的知足常乐有三层内涵,这三层内涵告诉我们,为何我们知足常乐的人是有福气的人,为什么知足常乐的人更容易幸福。

知足常乐的第一个内涵是认清自己,不要和别人比较,凡事量力而行。人生最大的迷茫在于无法找到自己的定位,随之而来的是一系列不着边际的努力与激情,日子久了,你会发现不快乐的源头就是因为你没有认清自己。

每个人都有自己的天赋,并不是所有的人都是达尔文,也并不是所有的人都是爱迪生一样的科学家。我们很多人可能就是普普通通,所以你有时需要看懂自己,然后量力而行。

比如我们不一定觉得处处要争第一,但是最关键是我们的态度,你可以努力学习激发自己的潜能,虽然我们做不了顶尖的人才,但是你照样可以在你的位置发光发热,做不了叱咤风云的领导者,你仍然可以潜力无限,凡事不是求名利,只愿努力便好,让自己问心无愧。

人生的乐趣并不在于我们要得第一,对于名利的追逐,容易让我们丧失初心,而找准自己的能力范围,尽全力,这样的你才会更幸福。

知足常乐第二层内涵其实不是说我们需要学会容易满足,而是说我们在确定目标的时候要全力以赴。每个人能量有大有小,每个人特质都不一样,但是当我们懂得全力以赴,内心就不会留有遗憾,也能激发我们内心最大的潜能。

记得以前看《花千骨》时只觉得这个女孩像开挂一样是个人生赢家,小骨身上正有着我们缺乏的全力以赴的动力,虽然她进师门前没有一技之长,甚至是资质平庸,但她决心要做的事,就全力以赴做到最好。

进山的那重重考验,有多少人害怕而放弃,又有多少人中途受诱惑而退却,小骨却丝毫不动摇,全力以赴做自己要做的事。

确定了自己想要过什么样的生活,就要为你的选择而努力,没有任何人的幸福是唾手可得的,只有全力以赴才能享受人生。

知足常乐并不是让我们整日昏昏沉沉催眠的心态,它反而是一种行动,是我们追求与努力后的一种释然,是一种不强求,不背负压力,不负重前行,也许日子并不富裕,只要全力以赴了,我们就该知足,照样可以获得幸福。

知足常乐的第三层内涵告诉我们,学会活在当下,这才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。

俗话说,人生的乐趣不在于你拥有了多少,而在于你要多少。有些人要的很多,整天忙忙碌碌终日不得休息,有些人要的很少,只求家人 健康 幸福美满就好。

生命中的很多美妙的瞬间是看不见的,能不能抓紧享受生活看的是你自己的态度。我们无需豪宅万千,也无需香车美女作伴,只要一家人幸福安康,工作稳定顺利,这样也足够了。

该享受生活的时候就去享受,和家人游山玩水,和朋友吃饭逛街,并不需要提前安排,要的是某一时刻的幸福冲动。好好生活,好好品味亲情友情,好好享受,这才是我们该做的,也才不会让我们的人生留下遗憾。

人生其实是自我创造的过程,无论中间多曲折,多顺利,都是属于我们人生独一无二的经历,而用知足常乐的心态来看,我们才能体会到生命的真相与生命的韵味。

今日话题:你觉得知足常乐的内涵是什么,欢迎探讨与交流。

作者简介:刘小波,唐若心学主笔,崇尚幸福生活就是做好自我管理。

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