以下是一些可以慢慢改变一个人性格和生活的生活小习惯：
1. 早起：养成早起的习惯，可以帮助你更好地安排时间，提高工作效率，并帮助你养成自律的生活习惯。
2. 锻炼：定期进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，可以增强身体素质，释放压力，提高心情，从而影响性格。
3. 阅读：养成阅读的习惯，可以拓宽知识面，提高思维能力，培养耐心和专注力。这些都有助于改善性格和生活。
4. 自我反思：定期进行自我反思，分析自己的优点和不足，明确目标，制定计划，有助于改进性格和生活。
5. 学会倾听：学会倾听他人的意见和感受，尊重他人，有助于建立良好的人际关系，改善性格。
6. 学会感恩：养成感恩的习惯，珍惜身边的人和事，能够让你更加珍惜生活，拥有积极的心态。
7. 做好时间管理：合理安排时间，遵循计划，避免拖延，有助于提高工作效率，改善生活质量。
8. 培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，如画画、音乐、写作等，可以让生活更加丰富多彩，减轻压力，改善心情。
9. 保持积极心态：学会调整心态，面对困难和挫折时，保持乐观和积极，有助于改善性格和生活。
10. 保持良好的社交：与家人、朋友和同事保持良好的关系，可以让你在生活中获得支持和帮助，改善性格。
养成这些生活小习惯，虽然不能立竿见影地改变性格，但在长期坚持下，你会发现自己在性格、心态和生活质量上都有了显著的改变。从今天开始，尝试养成这些好习惯，逐步改变自己的人生。
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