第1个回答 2022-06-19
这几天饶有兴致的把《教育中的心理效应》这本书一口气看完了，主编刘儒德是北师大心理学院教授。以前总认为心理学太抽象了，太枯燥了，没什么用，而现在我感受到了，心理效应与教育实践的无缝衔接可以让教育达到事半功倍的效果。本书分教学、教育和管理三部分，共66条心理效应。
现就“教学中的心理效应”做一个梳理：
关于记忆
一、U形记忆——系列位置效应。
效应告诉我们，世界上没有让我们过目不忘的“记忆丸”，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分，就是说在最重要的时间做最重要的事情。学习这么多年，我们一定会发现，清晨起来和晚上临睡前学习，有时竟有过目不忘的神效。
二、短时记忆的容量有多大？——7+-2法则
神奇的7+-2效应给我们最直接的启示就是，短时记忆的容量是有限的，不要再幻想一口，吃一个胖子，一下子变成天才。教师每堂课给学生的内容不超过7个，否则会出现认知超载。讲座时，尽量讲3点，讲10点就听不下去了。
三、解密过目不忘——专家记忆优势。
组块是秘诀。最有才能的人也需要约10年时间方能达到一流的专业水平。专家高超的能力，正是专业知识经验为他们迅速的形成大量组块开启了方便之门。积累有法，主动演练，不怕失败。戒骄戒躁，十年磨一剑、绘制地图、反复应用。
四、虎头豹尾——首因效应和近因效应。
首因效应即第一印象。良好的开始是成功的一半。孙权拒庞统因以貌取人。新近获得的信息比原来获得的信息影响更大，叫近因效应，比如压轴戏最精彩。对陌生人，首因效应的作用比较大；对熟悉的人，近因效应的作用比较大。教师应全面了解学生，注意沟通的艺术，避免消极效果。
五、莫等墙倒再造墙——艾宾浩斯遗忘曲线。
遗忘的规律是“先快后慢”。及时复习，温故而知新。谁复习有些枯燥，但却最有效。
六、给学生留点空白——超限效应。
马克吐温决定不捐钱，原因是牧师演讲的时间太长了，这就是超限效应。对孩子盲目的进行许多大而空的说教，只会造成孩子“顶牛”。教育要讲究“布白”艺术，有了“布白”才能产生美感。古希腊哲学家德谟克利特说过：“当人过度的时候，最适意的东西也会变成最不适意的东西。”批评要注意“度”，同样表扬也不能太“廉价”。
关于思维
一、要一个，还是两个？——沉锚效应。
“先入为主”，第一印象或数据就像沉入海底的锚一样。在商业中，最常见的“沉锚”是先例或趋势。教学案例就是利用了该效应，预防的话则要集思广益，开拓思维。
二、迈好眼前的一小步——高原现象。
克服高原现象，需要的是耐心，“只问耕耘，不问收获”。王国维的三大境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。创造性的成果往往发生在高原期之后，所以坚持不懈，就能创造出学习中的“第二次呼吸”。
三、柳暗花明又一村——思维定势
创设能够提供自由思维空间的情景，鼓励学生换个角度思考，突破思维定势的局限。
四、文章不如我，造化不如他——归因偏差现象。
自己成功找主观原因，失败找客观原因。而看待别人则相反。教师应警惕归因偏差，一则不能把问题全归因于学生，二则对优秀生和差生的归因不要偏差。
五、小步子，大目标——连锁塑造
把目标分成几个小目标，你完成一个小目标就要进行反馈或强化，最终达到大目标，正如“跳一跳、摘果子”。健康的行为不可能一蹴而就，对孩子要进行长期的连锁塑造。
六、小考挺好的，大考就砸锅——詹森效应。
运动员詹森，平时训练有素，赛场上却连连失利，缺乏应有的心理素质。学生要学会与“詹森”说再见，理性思考、提高考试策略、保持平常心。像苏轼所说，“也无风雨也无晴”——淡泊宁静。宋代周密《酹江月》中“如此江山，依然风月”——回归本真。
七、要想吃肉，先得吃青菜——普雷马克原理。
也称为祖母原则，即用喜欢的活动来强化不太喜欢的活动。对学生的喜好进行重新排序，选用他们的最爱作为奖励。
八、去年今日此门中，人面桃花相映红——情境相似性。
正如人们常说，触景生情，睹物思人。情绪状态相似和情境相似性，会大大影响记忆。我们不妨考虑，分别在不同的情境，不同的情绪和生理状态下进行复习。以求回忆时的情境情绪，生理状态和复习时相似的可能性更大。所以“天天都是读书日”。
九、三个臭皮匠，顶个诸葛亮——头脑风暴效应。
也就是名副其实的集思广益法，脑力震荡法，或开窍反应。头脑风暴前的“臭皮匠协定”。不许评价，到头脑风暴结束时才对观点进行评判；异想天开，说出想到的任何主意，都是好点子；越多越好，重数量而非质量；见解无专利，鼓励在他人见解上进行发挥。
关于态度
一、我学故我优——学习对大脑的可塑性
心理学家华生说：“给我一打健全的儿童以及使自己成长的具体条件，我可以把它们随意的培养成各类行家，不管他们的父辈有何差异。”生而知之：命里有时终须有，命里无时莫强求。学而知之：王侯将相宁有种乎，笨鸟先飞，勤能补拙。我学故我优，活到老学到老，当有一天世界上还只剩一个东西在转动，那不是地球，而是我们的大脑。
二、你听到了你要听到的——鸡尾酒会效应。
鸡尾酒会上，你听到了你要听到的，有一双过滤声音的耳朵。教师课堂上要注意生动性，直观性，语调的抑扬顿挫和身体语言的丰富，变成学生过滤不掉的声源。每个人的名字都是自己最熟悉最亲切的一个符号。唯有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，开启人的心锁。
三、情令智昏——情绪判断优先。
消极情绪，如恐惧的产生易引起人们行为的变化，有时积极情绪也会产生这种作用。茶广告“老公，烟戒不了，洗洗肺吧”。美国汽车推销大王乔伊·吉拉德，认为在推销中重要的是“要给顾客放一点感情债”，比如香烟、气球、棒棒糖、还有小礼物上面写着“我爱你”。处理学生冲突时，应当等情绪稳定下来，或者引导其用正确的方法发泄完之后再进行解决。
四、一朝遭蛇咬，十年怕井绳——厌恶实验。
人的恐惧或厌恶情绪，是通过形成某种条件反射而后天习得的。学生对待学习的厌恶态度，正好经历了对厌恶的学习。通过撤销厌恶刺激，可以建立愉快的联结，能达到治愈的效果。心理学家利用镜子进行厌恶治疗。镜子的妙用“因为谁都希望呈现在别人面前的是一个美好的形象，很少有人会故意的做出某些恶形恶状。”对积极的行为给予鼓励，对消极的行为给予厌恶的惩罚，就能很好的塑造学生的行为。
五、弄假成真的谎言——认知失调。
反观弄假成真，则是认知失调。认知不协调，心理压力会骤然增加。如何失调便协调？改变行为使行为符合想法；改变想法使其符合行为；引进新的想法改变不协调的状况。
六、为何工作？——德西效应。
心理学家德西发现，外加报酬会抵消内感报酬。家长们常常用各种各样的物质奖励，来激发孩子们不断奋发图强。然而过度的奖励刺激，不仅不能提高学生学习的主动性，反而有可能弄巧成拙。学生将主要学习目标至于脑外而着重于奖励，使他们原有的学习热情降低。反之，教师也可以通过调控奖励，来控制学生的某些不良行为。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
七、求速度还是求正确？——冲动型与沉思型。
这两种类型与智力无关，往往反映两种不同的思考和行事风格。冲动型避免了优柔寡断的拖累，但也要减少因冲动而导致的错误。冲动减速法：理解问题—拟订计划—执行计划—自我检查。沉思型，正确率高但速度太慢，训练途径就是“熟能生巧”。加强练习，就能成为“又快又好型”。