高血压如何导致脑梗、冠心病、动脉狭窄、动脉瘤的？如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

高血压如何导致脑梗、冠心病、动脉狭窄、动脉瘤的？

长期控制不好高血压会导致脑血管病变。如果脑小动脉出现闭塞样病变，梗死灶相对较小，临床上称为腔隙性梗死。高血压还能促进脑血管动脉粥样硬化，从而导致斑块的形成。如果斑块破裂，就可能发生脑血栓。另外，长期高血压会导致脑缺血变性，可出现微动脉瘤。微动脉瘤破裂会导致脑出血。

常年高血压会导致心室肥大(心脏的重要结构)，使心室舒张过程困难，导致心力衰竭。此外，高血压导致心肌梗死(如上所述)后，心肌坏死导致心肌收缩力下降，更容易发生心力衰竭。常年高血压可导致心房扩张，心房扩张增大后易发生房颤。房颤会大大增加脑血栓的风险，这也是高血压导致脑梗塞的重要原因。

如何预防

1.要控制血压，在日常生活中要注意这些生活方式的改变，如低盐低脂饮食，减少高盐高脂食物的摄入，增加富含蛋白质、维生素的食物的摄入等。，合理运动，戒烟限酒，日常生活行为改变。如果日常生活行为改善，血压仍不能控制，建议服药，包括一些抗血小板、降压药、降脂药物。

2.在脑血管疾病或心肌梗死的急性期，要抓紧治疗和功能恢复，因为脑血管和心脏血管组织的修复在早期是最有利的。我们必须坚持服药并用他汀类药物治疗。饮食要清淡，低盐，低脂肪，低胆固醇。同时，要坚持康复锻炼，控制戒烟限酒、减肥等危险因素，定期监测血压，使血压保持在正常范围内。同时要加强护理和功能锻炼，减少并发症。

3.平时需要管住嘴，迈开腿，保持良好的心态，控制饮食，锻炼身体。然后还可以做心电图，彩超血检心肌酶，看看。现在，还可以监测血压、血糖、血脂，选择健康的生活方式。不要抽烟或喝酒。

Answer 2

主要是通过长期血压的不稳，从而导致相关部位发生一系列的病变；如果想要预防的话，就一定要努力调整自己的饮食结构，清淡饮食，均衡饮食，避免食用油腻，辛辣，刺激的食物，保持心情愉快，多喝水，规律作息，不熬夜，戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼。

Answer 3

这是因为高血压长期控制不好的话，进一步会引发脑血管疾病，导致脑动脉出现栓塞，所以才会引发脑梗，冠心病之类的疾病；平时一定要配合医生治疗，根据医生指导用药，饮食习惯一定要良好，不要吃油腻的食物，不要吃刺激的食物，多喝水，一定要有良好的睡眠。

Answer 4

平时在生活中应该多吃一些清淡的水果和蔬菜，就可以获得好的预防，早睡早起，千万不要熬夜，每天可以锻炼30分钟到40分钟左右，也应该做一些有氧运动。

Answer 5

最主要的原因就是因为长期的血压升高，导致血管内壁受到损伤，而脑血管受到损伤之后，就会引发人体进行大量的修复大量的一些其他物质，就会在血管内进行堵塞，具体时间久就会引起血栓而引起这些疾病的发生的发生；想要预防，首先在平常生活中多吃一些清淡的食物，还要适量的运动，保持少盐少糖少脂的食物。