现如今，是爱情泛滥的事情。高速发展的社会让恋爱成为了一个平常不过的事情。不过随着而来的更有很多不健康的恋爱。那么谈一场健康的恋爱到底有多重要呢？
一、会使对方变得更好
我曾看过抖音的一个视频，他展示了他单身时的状态。满满的酒瓶子堆在桌子上，他就颓废的坐在那里。他说他遇见她了，他似乎找到了希望。他说，看到了吗？我不需要酒精了。
我一直坚定的认为一段健康的恋爱会使对方变得更好。两个人有计划的上进，为了想要的东西一直努力。在悲伤的时候，有人为你打气。在快乐的时候，有人给你欢笑。
这个人的存在，他让我想要变成更好的样子。那段时间，我的状态是很不好的，直到我认识了他。我忽然明白。有些人真的可以成为救赎。
我想更好，然后和你一起。
二、沟通会更舒服
在健康的恋爱中，双方在沟通的时候会感到更舒服，能放心分享各自的想法和感受。恋人会认真倾听对方的想法和感受。
他会懂你一点小心思，你也会懂他说话的技巧。没有沟通中的晦涩难懂，一拍即合才是沟通最好的样子。情侣是真的很需要沟通的，沟通可以解决日常中很多的矛盾和烦恼。
选择一个可以沟通的人，是健康的恋爱环境关系中最基础的一点。友好的沟通，可以让你更能体会恋爱的给你的快乐。你可以让你在生活中过的更加舒服。
没有什么是沟通解决不了的。你缺少一个和你灵魂契合的人。
三、距离感的把握
每个人都是独立的个体，这一段健康的恋爱关系中，一定会有良好的距离感的把握。做好两个人的边界，给两个人彼此的自由空间。
因为占有欲太强而产生变态的心理，因为分手而选择自杀女友的男人，因为偏执而囚禁的人，这些都是不健康恋爱关系的典范。
这一段健康的关系中，大家都有自己的社交圈子。两个人尊重彼此的社交圈子，相信彼此，给彼此空间。这是恋爱中最难得的一点。
希望你可以相信我，也可以尊重我的社交圈子。你要知道，我的生活里并不只有恋爱，恋爱只是生活中的调味剂，并不是全部。
四、完全的安全感
健康的爱情不会让两个人活在猜疑里，健康的恋爱会减少了对失去的恐慌感，增加彼此的信任，完全不需要戒备，完全不需要隐藏。
健康的爱情会给两个人完全的安全感。不需要猜忌和怀疑。不需要争吵和打闹。不需要歇斯底里。健康的恋爱会给两个人一种很舒服的状态。
两个人都互相有完全的安全感。无论是从身体还是心理上，这种安全感来源于两个人互相的给予。互相的包容，互相的理解。这才是一个健康的爱情带给两个人的感受。
愿天下有情人终成眷属，愿大家能拥有健康美好的爱情。
谈一场健康的恋爱实在是太重要了，健康的恋爱关系会令人自我感觉更好，让人感到快乐、安全，真正好的恋爱能让人变得越来越好。那么谈一场健康的恋爱有多重要？健康的恋爱是怎样的？
谈恋爱必须是真心接触，互相扶持，共同进步，互相成就彼此。所谓的健康的恋爱，必须是建立在互相吸引，共同成长的基础上，两个人相互包容，收敛各自的锋芒，独立自主，拒绝任何的依附。
一段健康的恋爱关系，你会慢慢变成更好的自己，会让你心情愉悦，更显年轻，聪明。谈恋爱给人带来更多希望和动力。因为有一个人在关心着爱护着自己。未来的每一天都充满着美好的期待。
愿所有人嫁汝所愿，所托良人。
健康的恋爱是怎样的
1、 双方都变得更好了
一段好的感情，会让人由内而外的变美、变好。一段好的感情提供了努力上进的氛围。
2、 尊重彼此的边界
双方生活轨迹交汇在一起，建立边界就成了一件很难的事情。每个人都是独立的个体，会有不同的爱好想法，有自己的社交圈子，一段健康的亲密关系，就是应该允许这种不同存在。
3、 持续的感情维护
双方是不会任由激情退却直至消失的，而是会制造浪漫惊喜，来维护这段关系的新鲜感。没有什么感情不需要维护，当荷尔蒙逐渐褪去，感情的维护至关重要。
在健康的恋爱关系中，双方在沟通的时候会感到很舒服，能放心分享各自的想法和感受。恋人会认真倾听对方的想法和感受。即使你遇到烦恼不开心，你相信、也指望你的爱侣会倾听、帮助你。
健康爱情会减少了对失去的威胁感，增加彼此的信任，完全不需要戒备，完全不需要隐藏。不需要压制和抑制自己，能从心理到生理都能赤裸裸的感受到被爱，被需要，以及安全感。
愿天下有情人终成眷属，愿大家能拥有健康美好的爱情。
首先，健康的恋爱应该是什么样的？
第一，两个人相互信任，对待对方的隐私可以做到有边而无形。简单来说就是我们相信对方并且愿意尊重对方给对方适当的空间。
第二，两个人相互爱慕。有人说恋爱就应该是你对待我像个孩子，我崇拜你像个英雄，两个人眼里心里都是对方。
第三，两个人相互支持。其实我觉得这一点是最重要的。如果两个人的恋爱就是吃吃喝喝而没有任何共同努力的部分，那这个人就是可替代的。陪你吃喝玩乐的可以是亲人朋友，也可以是任何一个异性，只有两个人的恋爱关系中有相互支持共同进步的成分在才能够长长久久。
其次，谈一场健康的恋爱多么重要。
第一，变得更加自信。我以前是一个对自己的外貌身材有些自卑的人，觉得自己太过于普通。而且现在社会容貌焦虑又很严重，如果是以前的我可能会对自己完全失去信心。但是和对象在一起之后，男朋友完全开启夸夸模式，明天都是哇，你真好看，你真厉害，你好棒。任何一件事情都可以成为夸奖我的理由。在夸夸模式下我开始发自内心的认为自己长得好看，变得大方自信开朗。
第二，两个人相互进步。我们刚刚谈恋爱的时候都是咸鱼。每天无所事事只是纯粹的谈恋爱。但是随州感情的深入我们开始慢慢的畅想未来。未来的我们应该是怎么样的？现在我们的能力能支撑起未来的生活嘛？我们发现自己还不够好。他逼着我看好多好多的名著让我涨涨见识，而我也逼着他努力学习。现在我们都在逐渐变好，变成我们想要的样子。第三，变得更开心。谈恋爱有甜蜜就一定有争吵。但是健康的恋爱一定是甜蜜＞争吵的。我们可以相互分享心事，把对别人不能说的事情都告诉对方，也愿意花时间对逗对方开心。
第三，变得更开心。谈恋爱有甜蜜就一定有争吵。但是健康的恋爱一定是甜蜜＞争吵的。我们可以相互分享心事，把对别人不能说的事情都告诉对方，也愿意花时间对逗对方开心。
爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。——伊萨可夫斯基
爱情一直是人类生活中永恒的主题，谈一场轰轰烈烈的恋爱已经成为一种‘时尚’。在很多人眼里，恋爱是甜蜜的、令人向往的，的确，在正常情况下，恋爱能够给我们带来愉悦的体验，但是在现实生活中时常能够发现一些不正常的恋爱关系，最终伤害了一方或者双方，甚至会失去生命。因此，对我们每一个人来说，谈一场健康的恋爱至关重要。
谈一场健康的恋爱，有三点需要牢记
01 尊重远比爱情重要
拍裸照、怀孕打胎、做绝育手术......服药、割腕、再割腕.......谈恋爱吗？让你生不如死那种。
北大女生包丽自杀事件相信大家都有所耳闻，两人都是天之骄子，女孩善良美丽，男孩年轻有为，他们的家里条件也都不错。他们的结局，原本应该是幸福与美好的。可男孩强烈的占有欲、控制欲，让原本一段人人羡慕与称赞的爱情，变成了一个悲剧。
请牢记，在一段恋爱关系中无休止向你提出过分要求、不尊重你、触碰你的底线、并且怂恿你伤害自己的人，一定要及时、尽早远离。
02 网恋有风险，交友须谨慎
最近有一个新闻报道，小张在网络上认识了女子小王，二人很投缘，“她”的温柔、善良、善解人意，让小张彻底放松了警惕，最终被诈骗2万余元，警方证实嫌疑人是王某（男性）。
俗话说得好，耳听为虚，眼见为实，在这个网络技术飞速发展的时代，网上信息真假很难分辨，你永远不知道在手机的另一端的人是男是女、年龄有多大、她/他是否对你是真心，在这种情况下，你还相信网恋吗？
请记住，网上交友恋爱时只要涉及钱财，一定保持警惕，不要轻易转账，网上99%问你借钱的人都是骗子。
03 判断交往对象真实很重要
近年来，海王一词频频出现在我们的视野中，那么什么是海王呢？海王是指暧昧关系众多，经常广撒网捕鱼、撩女生的渣男。
海王们善于伪装、打扮，他们会使用各种甜言蜜语来吸引你。也许你是想和他认真处对象，但对方只以朋友的身份和你相处。他们享受的是暧昧的过程，而不想和你要什么结果，很多女生受了感情的伤害，就是因为遇到了海王。想要避免遇到海王，我们必须学会判断一个人的真实性。那么我们如何判断一个人是否真实，表里如一呢？
要想判断一个人是否真实，可以通过观察对方的习惯性动作、下意识行为和对方表现出来的东西是否一致就可以判断出来，因为习惯和潜意识这些东西是从小到大培养出来的，要想改变是十分困难的。
你哭的最惨的时候，一定是你在恋爱中成长最快的时候；你笑的最甜的时候，一定感受到了恋爱最美的时候，恋爱虽然让人在又哭又笑中挣扎，但是恋爱却为这世界画出了五彩斑斓。最后，希望大家都能够谈一场健康的恋爱，享受到爱情的美好。
本回答被网友采纳要维系一段感情，单靠相互吸引是远远不够的。怎样的恋爱关系才算是健康的？健康的恋爱又有多重要？
谈恋爱就像两个人组队去探索美好的世界和神秘未知的未来，一起降妖除魔铲除爱情里的绊脚石，不需要彼此捆绑，也不用为谁牺牲。
以平等的尊重为基础，以独立的人格为保证，又不忘付出时间维系感情，彼此成为更好的自己，那才是爱情该有的样子。
“它不应该是基于廉价感动进行冲动选择后的认知失调。某种程度上，爱也是互相适应、互相迁就、互相妥协，它是相互成全而非一味付出或者收获”。
现代成年人的恋爱关系，
可能很少琼瑶式的轰轰烈烈或是希区柯克式的惊险刺激。
年轻人嘴上说着想要甜甜的恋爱，动不动就喊我可以。
但放到现实里就很龟缩，谨小慎微寻找着恋爱对象。
好像恋爱婚姻在想象中都是美好的，到了现实里就歇菜。
朱茵在综艺节目里说过，如果女生照镜子时发现自己变得越来越美，那你就是爱对人了。
一段好的爱情，会让人由内而外变得更美，同样也会变得更好。在调查中，很多爱情健康度高的人普遍表示，自己在这段关系中变得更好了。而且想变得更优秀的想法并非出于外界压力，或者功利性地讨好爱人，而是自发地内心驱动。美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他的“爱情三元论”认为，人类的爱情虽复杂多变，但基本上是由动机、情绪、认知三种成分所组成。
不健康的爱情表现在：
1)过高地评价对方，将对方的人格理想化;
2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;
3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求。
健康的人才有资格谈恋爱，
把爱情拿来治病只会病得更严重。
——邱妙津《鳄鱼手记》
健康的爱情表现在：
1)不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方;
2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足;
3)是彼此独立的个性的结合。
怎么知道自己的恋爱关系是否健康？在一段健康的关系里，双方都会考虑对方的需要，做出妥协，让大家都快乐。