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女人脾虚吃什么好呢
如题所述
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推荐答案 2022-10-04
脾虚可以食用豆蔻粥、韭菜汁、丁香煨梨、干姜粥、粳米粥等进行食补,也可以吃桂鱼、鸡肉、牛肉等食物。
1.豆蔻粥:有温中和胃的功效,可用于治疗脾虚、呕逆不下食。
2.韭菜汁:可治胃脘有死血、食下作痛,可用于脾胃虚弱兼有瘀血之人。
3.丁香煨梨:雪梨清热、生津润燥,丁香温中降逆止呕,二味同用具有生津润燥、降逆止呕之功,主要用于脾胃虚弱之人见寒热错杂、胃阴亏损的呕逆。
4.干姜粥:有温暖脾胃的功效,适用于胃部怕凉、肠鸣腹泻等脾胃虚弱者。
5.粳米粥:对于脾胃有益处,可以用来治疗因脾虚所致身体消瘦、泄泻等症状。
6.桂鱼:味甘,归脾,补脾胃,益气血,宜于脾胃虚弱者。
7.鸡肉:性温,归脾,补中益气,宜于脾胃虚弱。
8.牛肉:味甘,归脾,补脾胃,强筋骨,宜于脾胃虚弱者。
平时需注意不要焦躁不安,适当运动,有利于调理脾胃。
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其他回答
第1个回答 2015-06-04
尖椒鸡丁:尖辣椒100克掰拇指甲;鸡胸脯肉60克切丁块料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨入油锅至九熟捞起油锅旺火爆炒尖椒至七熟放入鸡丁炒熟置盘鸡汤加入适量盐、味精勾欠浇汁于鸡丁、尖椒即热食。
平时配合 随草记埤泰茶,帮助改善脾胃虚弱深度滋养提升免疫力,另外要坚持运提高自身免疫力抗病能力运革命本钱走路、游泳、爬楼梯、打网球适合运。
相似回答
脾虚吃什么
食物比较好
答:
回答:脾虚应该吃健脾益胃和温脾补胃为主的食物。 1.
马铃薯
(洋芋、土豆、
山药
蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 2.红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多...
脾虚吃什么
食物最好?脾虚不能吃的食物有哪些?
答:
1、脾气虚吃什么水果好(1)橙子味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。(2)
无花果
味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。(3)
荔枝
味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。(4)
苹果
味...
脾虚吃什么好呢
?
视频时间 00:23
女人脾虚吃什么好呢
?
答:
1首先是蔬菜方面
脾虚
的人应该多吃番茄,因为番茄可以健脾开胃,生津止渴,接着就是多吃红萝卜跟白萝卜,因为红萝卜可以健脾化湿,润肠通便而白萝卜有消食的作用,如果你经常反胃,拉肚子的话,就应该多次莲藕了,莲藕可以补益脾胃,有止泻的作用。2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的,都有补中健脾的...
脾虚吃什么好
答:
脾主运化,所以一般从两个方面来考虑健脾。第一方面是食补,饮食方面常见的如
山药
能够补脾气,
大枣
的健脾也是效果非常好的食物,还有莲子,莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡,要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人,烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式,这样可以...
我
脾虚
,
吃什么
食物调理
好呢
?
答:
1.脾虚食物
大枣
脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。2.脾虚食物
樱桃
性温,味甘,能补脾益气。3.脾虚食物
菱角
熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。4.脾虚食物
莲子肉
性平,味甘涩,有补脾胃之功。5.脾虚食物党参 性平...
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