我的胸越来越小怎么办啊？

Question

我以前胖120多斤，身高160，现在体重102斤，着两年体重都没有什么变化，就是胸越来月小，以前带胸罩是38的还勒的荒，现在快成34的了，

Answer 1

多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。
以下是可以丰胸的运动：1.扩胸运动。全身挺直站立，双手合十，肘部撑开置于胸前，抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态，同时双手用力，相互推压般缓慢左右移动，当双手到达胸部中心时，用力吸气，每次做10—20个来回。
2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，将手臂向前伸直，尽力向身体中心并拢，同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。
3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧，手心向下；然后再交叉于胸前合掌；接着手臂伸直，尽量向上抬高，双臂贴于耳侧；最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。手肘内屈，前臂于胸前重叠，成口字形状；由上臂带动整个手臂缓慢向上提，到达额头前面位置后，再向下放到胸前位置。每次上下进行10—20个来回。
还有注意以下方面，也能帮您拥有完美胸型
1.
千万不能减肥！三餐应定时定量，以米饭为主食，搭配营养均衡的配菜，如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质，良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的！
2.
每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶)，蛋、起士、山药等食物可多吃点。
3.
每天用精油或乳液按摩乳房，平时有机会可多作健胸运动。
4.
每星期至少喝
2-
3
次丰胸药膳，平时可多喝丰胸茶饮。
5.
绝对不能熬夜，每天最好能在11:30以前息灯就寝。
6.
每天保持愉快的心情(避免压力)。
7.
如果有经期不顺的情况，应尽快找中医师调经

Answer 2

你好，如果你还没有结婚,你完全不用担心胸部过小,因为随着雌性荷尔蒙分泌的增加,你的胸部会变大的.有些女生,虽然都到了成熟的年龄（22岁左右）,但胸部仍然很小,于是非常担心,怕找不到合适的男朋友,没有人喜欢.其实大可不必慌张.虽然这类女生的年龄已经很大了,但是极有可能自身还处于雌性荷尔蒙分泌不旺盛的阶段.造成这种现象,可以归结为该女生对男女之事还不是很期待,所以造成雌性荷尔蒙分泌不够,胸部还不够大.当该女生耍了朋友或结婚后,和男朋友或老公发生了两性关系,在发生两性关系的过程中,女生的雌性荷尔蒙会大大增加,男朋友对胸部的抚摸,也会大大刺激胸部的增大. 你也可以采取手术隆胸或者脂肪填充的方式使胸部变大，不过建议经常做胸部运动，如扩胸，按摩等，可以帮助有所改善。调理脾胃功能，帮助恢复气血不足等状态等。毕竟你年龄还比较小，不必过分担心这个问题。

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Answer 3

千万不可去丰乳，隆胸！！！
首先检查胸罩的尺码大小是否一致，其次，看体重有无变化，最后分析，如果上述两点没有变化，的确是胸围小了许多，再采取运动锻炼的方法，有不适还要问医生。——切不要去做任何美容方面的的，健康就是幸福！健康就是美！本回答被提问者采纳

Answer 4

一般来说女性的乳房都不会是完全一样大小的，多少有点差异，就象人的左脸和右脸会有区别一样。
如果差别不大，正常外观没什么影响，可以不用管它；如果突然有增大或者萎缩，应到医院检查一下有无病变；如果差别特别大，也应到医院检查一下，没有问题的话可以不管它，也可以在小的那一边加胸垫，如果还不高兴，也可以在小的那一边行假体植入术。

Answer 5

人瘦了， 这样你的乳房自然就会小了 ，在洗澡时用喷头对准乳房，热水和冷水交换的来冲洗，再用手轻轻的按摩这样可以刺激乳房。还有在运动时一定要穿内衣，睡觉时不可以穿着内衣睡觉。