受不了别人对你好，又特别害怕别人生气。我来猜一猜你是一个极度讨好的人。你从小形成的和别人互动模式就是你会用讨好的方式想要换取别人对你的肯定和认可。从小你是在用这种方式讨好你的父母。但是他们从来没有肯定和认可过你，于是你会用更加讨好的方式去讨好对方。但也许你从来没有被肯定和认可过。
所以你心里充满了委屈和愤怒。但是你又从来不敢表达。你会认为是你自己不好，是你自己不值得被别人肯定。
所以你从来没有得到过别人对你的好，你不习惯别人对你好。所以当别人对你好的时候，你就没有办法耐受这个部分。
因为你一直在讨好，对于讨好型的人来说，就是特别害怕别人生气，怕别人不开心，因为当别人生气不开心的时候，你会认为是自己没有做好。
那怎么办呢？这个需要一个很长时间的历程去改变。因为这种模式已经深深地印在你的每一个细胞和血液中。
以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
一，因为自卑，觉得自己一点都不好，配不上别人的好感到不安。害怕对方最后发现自己其实不是他想象的那么好，为了避免这种难堪，宁愿对方一开始就觉得自己不好。
二、害怕自己不能回报别人的好。不能心安理得地接受，总觉得得到和付出要等同，对方对你的好让你感到压力，因为你觉得不能回报他同等的好。
三、觉得别人对自己好是有目的的。这就是一种逃避伤害的心理吧。
最近我就发现了有这个问题，当我在极度讨好某人的时候她对我不屑一顾，这时候我心理会感觉恐慌，然后就会思考，为什么她会对我这样？是什么地方得罪她了吗？然后，她越冷淡，我会越难受。直到有一天我开始调整自己的行为，因为人都是有自尊的。这时候意想不到的情况就会发生，反而人们开始乐意走进你。总的来说，害怕别人不高兴的人，从小应该都是不太被父母关心的孩子，所以慢慢转化为讨好型且性格非常敏感型的孩子。没有享受过别人的好所以也不习惯被享用。其实内心深处我们还是希望别人对我们好的，只不过把自己包裹起来了，包裹起来了自己真正的需要。啰嗦了这么所，其实还是一句话。爱自己的人就不怕被人爱，放弃讨好，爱护自尊，这样才能生活得好一点。加油。
不敢接受别人对自己的好和爱的主要心理是：
顺其自然，只有自己做了力所能及的事，就问心无愧。其它就抛到九霄云外，伤心、伤气不值，也不济于事，有时还适得其反。
我就有这种心理。不就是情人。朋友也一样的重要。做人生怕亏了人家，欠下人家。往往以更多的回报人家，使自己的心里达到平衡。
这种心里最重要的一点是对于自己的不自信，经常会有对自己否定的态度，有这种想法的话，那么自己的社交圈子一定很小。不要太在意别人是否生气，首先自己真诚实在待人，大家都看在眼里，体会的到，又怎么能会生你的气哪，要让自己活泼一些，在众人严重做一个开心果，给大家带来欢乐。我就是这样一个人。哈哈
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