牛肉白萝卜木耳可以一起炖吗?首先呢,黑木耳含有大量的
碳水化合物,蛋白质铁钙磷
胡萝卜素维生素等营养物质,具有益气。润肺补脑青糁凉血止血。色长。活血养颜等功效牛肉属于高蛋白低脂肪富含多种
氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高的特点。在主料当中选用牛肉白萝卜黑木耳辅料选择红枣适量调料使用盐红糖料酒酱油等。首先呢在烹饪步骤上来讲分八部第一部白萝卜去皮洗净切块。第二步牛肉切片放入高压锅中第三步加入白萝卜第四步加入若干的红枣,第五步家好近泡好的木耳第六步加入适量的盐红糖料酒以及第七步用高压锅烧十多分钟。第八步盛在碗中这样呢,你就可以做出来特别美味的。萝卜馍牛肉汤了。