第1个回答 2021-08-31
可以通过深呼吸来调整紧张感,考试前慢慢深呼吸,可以消除生理上紧张带来的疲惫感;还有就是心理暗示,心里面告诉自己,向平常练车一样去对待,稳稳当当的。
第2个回答 2021-09-01
嗯,你可以在考试前一天早点睡觉,第二天考试前吃饱一点,再吃点速效救心丸来延缓紧张,消除紧张
第3个回答 2021-09-01
科目三考试心理紧张,来源于内心,属于正常现象!俗话说“艺高人胆大”,只有练就过硬的驾驶技能,才能消除心理恐慌!调整好心态,把考试像对待平时练习一样,把考官当成学生一样对待!
第4个回答 2021-08-31
压力都是自己促成的,主要是自己想办法杜绝,例如,做深呼吸,注意力转移,把思想集中到考试内容上。特别是要注意细节。模拟灯光考试千万不能慌乱。