“更年期”是目前还没有完全解决的话题,我们只能靠着自身的努力来改善,更年期不严重,它不致命,但是却严重影响了更年期女性的生活,甚至升级到了导致家庭不和谐的程度。此时因卵巢功能减退而导致女性生理心理的一系列变化。主要包括植物神经功能紊乱引起的例如月经紊乱、高血压、潮热汗出、眩晕、耳鸣、急躁易怒等心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍。主要表现为情绪反应大、暴躁、烦闷甚至抑郁;月经变为不规则、泌尿生殖道开始萎缩、性生活质量低下、性欲减退、性交疼痛等,这些给女性的生活可能带来极大的影响。
月经紊乱、潮热、多汗、心悸等,46岁后就再没来月经,奶奶从44岁到47岁(绝经后的一年)的时间,从月经改变到月经彻底停止后的一年,就是更年期,医生叫它——围绝经期,到了更年期她不更。仍然身体健康,没啥疾病,照样生育。我的老婆,49岁又生个大胖小子。还有一个女的,是我的同事,一生没有月经,她也生了三个孩子。绝经作为女性一生中必经的生理过程,表现为卵巢功能不可逆转的丧失造成月经的永久性停止,其过程包括围绝经期(也就是更年期)和绝经后期两个过程。
有的人是体质虚,身体出现问题,导致了不正常的闭经,那和更年期就不是一回事。那是病,需要调理治疗啦。要培养广泛兴趣,可从自己取得的成绩中看到自己的价值,引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时,就可由其他的方面得到补偿,使更年期生活时时处处充满着乐趣,得到满足。绝经是女性在所难免的事情,那么如何按自然规律进去绝经期对女性朋友来说其实是很重要的!那就是要保持我们有一个健康的身体,一旦有健康问题就及时的去调理,不要拖。