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一吃完饭就想睡觉,不爱运动,总是感觉很累,这是怎么回事?需要找医生看看吗?
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推荐答案 2020-06-30
吃完饭想睡觉这种现象的人很多,由于吃饭时比较快在胃部活动的同时,血液也会往下走,所以造成脑缺氧,就感觉困意,不爱活动,在这种情况也不要去运动,休息一会这种情况就会消失,因为慢慢血液循环通畅就好了,如果对自己的身体不放心可以找医生检查下。
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其他回答
第1个回答 2020-06-30
这是人太懒惰了,多走动下
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吃完饭,
就容易犯困
,这是怎么回事
呢?
答:
吃饱饭之后人就特别容易犯困,
主要还是因为消化系统正在工作当中
,所以大部分的血液都会通过脏器而进入到肠胃中工作,大脑就会处于供血不充足的状态,从而让人出现没有精神、眼睛睁不动的情况,自然想睡觉。再加上大部分的人都有着午休的习惯,而身体就会形成一个睡眠生物钟,吃完饭之后自然而然的就想去睡...
一吃完饭就
犯困
,这是
由于什么引起的?
答:
饭后犯困是一种正常的生理现象
,不用太在意,困了条件允许的话就打个盹儿呗!条件不允许就起身活动活动就不容易犯困了。吃完饭身体会分泌一些激素,而这些激素直接作用于脑部,容易让人困乏。
这跟我们的饮食结构也有一定的关系
。如蛋白质含量高的食物,需要更多的蛋白酶和胃酸帮助消化;而消化那些脂肪含...
吃完饭就
犯困,究竟是什么原因导致的?
答:
吃完饭就犯困,究竟是怎么回事?经常饭后萎靡不振,
很可能是体内激素在“作祟”
。1、胆囊收缩激素 斯坦福大学的一项研究发现,人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高,等到两个小时之后,这种收缩素分泌量就会减少;而相对而言,胆囊收缩素含量越高就越容易困倦。另外,一般脂肪含量越高,...
睡觉是
一件非常爽的事情,人为什么
吃完饭就想睡觉
呢?
答:
吃完饭就犯困,相信很多人都遇到过。
吃完饭就想睡觉,
大多数是吃饭吃的过饱, 肠胃的负担加重,身体的血液流向胃的过多,去帮助胃的消化,大脑就会缺血缺氧,这时候人就会
感觉累,
想睡觉。建议吃饭的时候不要吃的过多,应该控制饮食,少食多餐这样对身体有好处。还有的人吃完饭就想睡觉是因为脾虚,...
每天晚饭后都觉得很困很
想睡觉,这是
什么原因?
答:
饭后不建议直接睡觉:对于正常人而言,如果总是饭后立即
睡觉,
长期以往会增加肥胖、消化系统疾病、心脑血管系统疾病等问题的发生。饭后直接睡觉,胃内此时正充满了食物,您的消化系统本身正处于运动状态,此时立即
睡觉很
容易影响胃内的正常消化过程,并不利于食物的消化和吸收。饭后立即睡觉,能量很容易出现积聚...
为啥吃饭时或刚
吃完饭
后,有种
想睡觉
的冲动?
答:
做好饭了
,吃完饭
了,收拾完桌子,洗好碗筷。
总感觉,
时间就走到了午休或是晚上该睡觉的时候了。哈哈,晚上和早上其实还好,中午真的很明显。再加上中午温度一上升,人整个就暖暖的,真的好适合午休啊。在心理上,我们从小到大的读书作息模式,也是这个样子的。自然而然,就会有
想睡觉
的冲动了,你...
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