任何一个人进入一个新的环境，都需要一段时间的适应，而这个是适应的阶段往往让人很难过。因为周围的陌生，会让人觉得很难融入其中，孤独感油然而生。如果身边的同事人际关系都很好，更会产生被孤立的感觉，心里会更加焦虑。
那么，遇到这种情况该怎么办？怎么才能快速融入一个新的集体，并建立起良好的人际关系？有三个建议可以参考：
1、多参与工作的讨论，在团队中崭露头角
在工作讨论会议或者商讨的情境下，多发言、多表达自己的想法，可以让上司、同事很快的认识你，并且对你形成良好的印象。尤其是当你表现非常不错时，一定会让周围的人刮目相看，从而主动跟你建立联系。
即便你是一个初出茅庐的新人，没有太丰富的工作经验，也要试图多参与工作的讨论，这样会让上司或同事认为，你对待工作的态度很认真，并且很踏实。一旦你给上司和同事留下了好印象，再往后的工作中，大家都很愿意与你合作。
当然，在参与工作讨论时，一定不要表现得过于傲慢，更加不要说一些不切实际的想法，比如谈公司的战略问题。
2、多参与公司的活动，快速建立自身的辨识度
想要快速融入团队有一个很重要的途径就是多参与公司的活动，比如文娱活动、团建活动，因为活动的氛围相对比较放松，也是展现一个人工作之外一面的良好机会。所以，你可以通过这样的活动，快速建立起自身的辨识度，让别人记住你、了解你。
3、加入饭后的闲聊，常开自己的心扉
人与人关系建立的关键是真诚，如果你能让人感受到你是一个真诚的人，那么很容易建立起关系。体现真诚最简单的方法就是敞开心扉，比如你可以在饭后的时间，加入同事们的闲聊，可以在闲聊的过程中，倾诉自己生活的烦恼。人天生都有助人的动机，如果你能敞开心扉说出自己的烦恼，并为他人提供了助人的机会，那么对方一般会很热情的回答，而你们的关系也会在这一来一往中逐渐建立起来、稳固起来。