小孩子刚刚练习走路的时候，脚下总是飘忽不定路线到处拐弯决不走直线，走的好好的忽然就会摔跤。本以为所有孩子都是一样的，随着长大就会正常的走路，可就是有那么一部分的孩子即便长大了还是容易平地摔跤。
六岁的乐乐就这么乖乖的走路不跑不跳还是摔了一跤，他对这样的事情也是习以为常，抬头确认了妈妈的眼神就自己从容的站了起来。乐乐不仅仅是走路会摔跤，因为妈妈发现乐乐的协调性不如同龄的孩子才给他报了体育训练想要通过训练让他的身体协调起来，只是已经学习一年多了他的完成度总是比不上同期的其他孩子。
之所以会出现这样的状况是因为孩子感官的灵敏度和肢体的协调性没有被调动起来，在学校经常会被同学说不协调的孩子大多都是这样，正是因为这些孩子不能够很好的控制自己的额身体。
一、让孩子意识到自己对于身体的控制
也许家长们会觉得脑海中想到的动作身体立刻就能行的不是再正常不过了吗？事实却并非如此，小孩子身体的意识也需要在锻炼中逐渐进步。几个月大的孩子能对自己的手手脚脚非常感兴趣，并且觉得非常有趣味，那是因为他们还没完全的知道手脚是自己的受自己控制。等他们逐渐的意识到这一点，也就会尝试着更灵活的控制身体完成各种更加困难的动作。在孩子身体意识逐渐觉醒的过程中就要开始和孩子一起训练对于身体的控制能力。
就像跳格子这个小的时候玩的游戏想要准确的跳去目标格子也不是那么简单的事，知道准确跳到正确为止我们要用怎样的动作，花费多少力气。跳格子的游戏会有地上的格子做我们的参照，但是生活中更多的活动是缺少参照的，于是孩子们无法把握自己的身体在空间中所处的位置，于是就有了各种不协调的动作。六岁的乐乐就是这样，在幼儿园里做操学的也会比较慢一点，这还是乐乐坚持体育训练的结果，乐乐妈妈说孩子从前更是看起来笨手笨脚的。
发现了问题再去纠正总是没有从开始的时候就对孩子进行训练效果更好。从孩子很小的时候就要和孩子一起玩有助于手指灵活度训练的游戏，避免孩子将来写的字歪歪扭扭非常不整齐，花费更多力气还是得不到纠正。
二、身体意识的觉醒从小做起
人体对于身体和感官的控制的确会有先天因素的影响，所以小孩子一起玩一些非常需要空间意识的游戏的时候总会有玩的顺利的孩子和玩的不顺利的孩子。但是科学的游戏训练能够帮助孩子缩短和别人的差距，就像大病初愈的病人不一样需要恢复训练来使自己能够如常掌控自己的身体嘛？
在幼儿园或者是其他的早教机构都能学到很多帮助孩子锻炼的游戏。很多的游戏刚开始的时候你要提醒孩子去怎么做，随着孩子越来越熟练他们就可以不假思索的去完成了。因为开始的时候孩子明白要做什么之后，还要去思考怎样去控制自己的身体，而且会评估自己是不是可以完成。随着对自己的身体越来越熟悉，孩子自然就能够在做其它动作的时候更快的反应，不至于手忙脚乱做出很多笨拙的动作。
随着孩子本身身体意思觉醒的过程，对孩子进行训练也不要忽视了孩子们之间的差异。对于不够身体灵敏的孩子要再多一点耐心。
三、孩子身体意识的提高能给他到来更多便利
日常生活中家长总是要带着孩子一起玩耍的，就可以提醒孩子身体动作动作在空间中的变化。玩滑梯的时候要走上楼梯，是在从上面滑下；走路的时候要目视前方观察前面的路况变化；孩子排队的时候排在了哪个小朋友的前面又排在了哪个小朋友的后面。这些事情对于大人当然是自然而然的事，但是孩子还是需要一个学习和思考的过程，只有让思考和肢体动作的结合更加的契合孩子才能够更好的完成很多动作。培养孩子身体的意识重要的就在于此。
我在公园里看到植物种植的简单迷宫，大人们都会觉得无聊小孩子们却玩的不亦乐乎。这样的游戏其实就可以培养孩子的身体意思，他们需要用眼睛观察路线知道自己要到哪里去，但是走的过程中又不会是朝着出口的方向就好，方向会不断的变化甚至要往回走。成年人看到这样的简单迷宫当然能够不假思索的在脑海中构建出所要走的路线，可是小孩子就要通过思考来明白前后左右的关系，思考自己的身体相对于空间的位置。即便是异常简单的迷宫，幼小的孩子也有走不出去的时候，他们甚至为了出来去破坏花草。
如果孩子遇到了困恼家长们在旁边指挥，用语言的指令告诉孩子该往左或者往右，这样给孩子一个思考的提示，也是培养孩子身体意识的有效方法。如果周围看不到这样的迷宫或者想在家里玩也是可以的，我们可以把孩子的玩具或者家里的其它物品当做迷宫的墙，带着孩子一起去玩。告诉孩子是要从入口走到出口，不能去破坏了迷宫的"墙"强行穿越就好。
孩子们有一个体能训练的游戏其实家长们也可以带着孩子在家里玩。我们通常看到的是老师或者其他的工作人员搭一个离地很近的网子，让孩子们从下面匍匐前进。因为游戏的规则要求孩子们不能碰到上面的网子或者其它东西，孩子们在向前爬行的同时还要走时刻注意自己的上面。我们可以利用家里的墙壁还有桌椅沙发这些家具搭建这样的游戏场景，如果孩子的能力足够也可以用绳子搭建出类似影视剧里激光机关那样上下左右交错的复杂障碍，这样孩子在穿越障碍的时候自然需要更多的思考。
和孩子一起玩游戏是一个非常有意思的事情，我家孩子会自己把沙发的靠垫和抱枕统统摆在地上，他说他是一个海盗，地上的垫子是一个一个的小岛。他在垫子上跳来跳去的，他说掉进海里就危险了。我想他这么跳来跳去的，嘴里学着动画片里念念有词向各个方向"航行"，对于身体的控制也是非常有利的。而且"垫子岛屿"其实很难站稳，想要站好不发生危险也需要孩子有很好的平衡能力。孩子把家当成游乐场自然为让妈妈多出不少家务活，但是想这样的游戏可以帮助孩子更好的控制的自己的身体，相信家长们也会鼓励孩子多多的运动。
孩子身体意思的培养不仅仅能让孩子更好的完成集体生活中各种体育项目，在学习写字甚至几何的时候也会有所帮助。能和孩子一起再家里玩的小游戏还有很多家长们可以上网搜索或者自己开发，如果天气或者时间原因不能陪着孩子出门，在家里做游戏的同时还能培养孩子身体意思也是非常棒的体验。外面有很多可以训练孩子身体游戏但是毕竟都花费不菲，而且不如自己在家呆着孩子一起动手更有意义。身体的锻炼也是为了孩子以后能的发展，不要让身体拖累了孩子。