第1个回答 2021-05-16
经常便秘的话就要特别忌口了,少吃辛辣刺激的食物,别抽烟喝酒,喝白开水,还可以搭配香丹清来改善便秘,非常管用哦。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2021-05-12
便秘的人有福了,吃这3种水果,有助于润肠通便!
第3个回答 2021-09-16
热性便秘。可能就是要吃丝瓜汤吧!这些润肠的 或者黑豆粥。等等这些。所以。这些是最好的。
第4个回答 2021-05-07
便秘的人吃维C含量高的水果比较好,如苹果,弥猴桃,火龙果,都有好处。对润肠通便很好的,平常要多喝水。多揉肚子增强肠道懦动