特别爱吃甜点是怎样一种体验？

Question

如题所述

Answer 1

爱吃甜食的原因
1.营养原因：喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态；另一种可能是缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充铬以后可改善这种状况。
2.心理、情绪原因：（1）这两年你是否一直在控制自己的饮食欲望，现在达成目标有一种补偿心理或是“反正现在已经瘦了吃多点也没事”的侥幸心理。（2）压力过大导致的食欲增强，在职女性一般都习惯把压力化为食欲，在美食中得到暂时的解脱。

解决方法：
1.吃零食前问自己：现在是否真的饿了？如否，立即起身去作别的事情。饿了再吃。
2.用音乐、阅读释放压力，学会说“这没什么大不了的”
3最开始可以寻找热量比较低的替代品，然后逐步减少它的食用量。
其次看电视或者玩游戏的时候不要在身边放零食，因为在这种状态下饥饿感不会因为进食而减少~~
希望能帮到你~~

Answer 2

甜食是大多数人爱吃的一种食品，我特别爱吃甜点，因为吃甜点口感好，而且有一种特别享受的感觉，感觉就像吃蜜糖一样，甜甜蜜蜜，但是我也认识到是经常吃甜的东西，对身体也是不太好的，经常吃甜点容易造成身体发胖，还容易使血糖升高血管脆化，所以尽管爱吃甜点，还是要尽力的克制，少吃为佳。

Answer 3

总是喜欢吃甜食的原因比较多，比如可能是缺乏维生素B引起的，如果在缺乏维生素B的时候人体细胞总在渴望补充状态，所以就会出现喜欢吃甜食，同时人在情绪不好的时候也是会喜欢吃甜食的，这种情况一般不是病理。如果不放心的话，建议可以去医院做个检查看看，如果没有什么问题的话就不用担心，但是在平时吃甜食的时候一定要注意控制好甜食的量，如果吃甜食过多会引起血糖升高，还可以导致引起肥胖等，最好是做好合理的饮食，同时也要注意多喝点水。

Answer 4

特别爱吃甜的女生，都是很可爱的。还有一部分女生是比较胖的。吃甜食的口感应该是很好的。具体是什么体验？只有他们自己清楚。

Answer 5

特别爱吃甜点是一种甜蜜的味觉体验，只要一接触到甜点，便以吃饱为止。毕竟甜的美点也是身体所需要的。